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◆10月６日(日)曇り

MLB地区シリーズ、大谷翔平選手３ラン、ドジャース先勝、対パドレス戦。幸先良し！

藤井聡太棋士、竜王戦７番勝負、第１局勝利、対佐々木勇気八段。幸先良し！

布団カバー等を洗濯、天気悪し、寝るまでの間に乾く見込み無し。そこで、近所の無印良品店で３点セット（布団・枕カバー、シーツ）を購入、1,990円。積み重なった中段にある物を選ぶ、できるだけホコリをかぶっていないものと思って、これも生活の知恵とほくそ笑む（笑）

TさんとLINE交換、早めに「おやすみなさい」を云うと、「途中で勝手にお休みはやめてください、悲しくなります」と抗議をうけ慌てる（笑）

●10月７日(月)晴

一転、蒸し暑い。　大谷翔平選手ノーヒット、ドジャース敗れ１勝１敗、対パドレス戦。

テレビ「報道特集」TBS録画）重度知的障害の20代の男子と、ともに暮らす50代の母親の苦悩を伝える番組。ときにパニックをおこし暴れまわる子、自分よりはるかに大きな子を押さえ、なだめ、必死な形相の母。その子を受け入れてくれる施設探しも、困難を極める。福祉行政の貧困ありあり。

そして、那覇にお住いのＴ子おば。軽度な知的障害のあるＫ司くん（ぼくの従弟）とのふたり暮らし。こちらの悩みは、子のパニックでなく、隣人の騒音の悩み。先日は、管理会社立ち合いのもと隣人と話し合い、部屋を見せてもらって、確認できたのは小さなカセットラジオのみ。「押し入れに大型スピーカーでも隠しているはず」とおばは云うが、客観的にみて、これほどの著しいプライバシー侵害はないのではないか。裁判所の令状をもって、公権力が家宅捜査できるのであって、相手の好意以外の何ものでもない。叔母からは、ネットで適当な物件を探してくれと要望受けたが、これで３度目だ。暗澹たる思いしかない。

黒島のＭ廣くんへ電話、「11月、島で1泊するのでＥ伸、Ｈ吉に声掛け頼む」というと、「お前ひとりなら、俺んちで泊まれ」とのこと、好意に甘えることにする。

◆10月４日(金)雨

部屋の掃除、ゴミ出し。

読了『あんぽん-孫正義伝』佐野眞一著。　1957年、九州鳥栖駅前の朝鮮部落に生まれた孫正義、豚を飼い闇焼酎で生計をたてる祖父母、両親のもとで在日として差別されるなかで育ち、アメリカ留学を経て、ソフトバンクを設立、大富豪となり、2011年の大震災時には100億円の義捐金を支出するまでを描く。

佐野は、孫正義を礼賛することを避け、徹底した取材で父三憲の波乱万丈の人生（豚飼いから九州一のパチンコ王）や、親族等の諍い、正義の知らないエピソードをまじえつつ、まことに面白い本にしあげた。

衆院選、沖縄選出、Ｙ良Ｔ博代議士後援会へささやかなカンパ送る。

整形外科医へ、痛風の抑制薬のみもらう、が、駐車場を縮小したせいか、道路でハザード点滅して待機、このクリニックは経営大丈夫かな？

図書館にて、週刊誌等、哲学者のツチヤ先生のコラムを楽しむ。老人ホームに入居しつつ、週刊文春に連載、今週は、認知症の妻の介護をユーモラスに綴る。

◎10月５日(土)雨

テレビ「あしたが変わる　トリセツショー　さらば！肌トラブル（スキンケア）すご技ＳＰ」NHK録画）　故近藤誠医師や五木寛之エッセー等によると、できるだけ石鹸は使わないこと、というポリシーを頑なに守ってきた小生、老化とともにきたない顔肌になりつつあることを実感。

この番組では、▼「洗顔」はバキューム泡で洗え！＆ぬるま湯で流すな！？▼というではないか。さっそく実践してみようと思う。それにつけても、古稀になって「色気」づいてきた自分は何なんだ（笑）

ブランチ：ワンプレート（ニンニク、酢キャベツ、ゴーヤ、とまと、玉子、チキン、牛乳、バナナ）みそ汁（わかめ、ほうれん草、ネギ、みそ玉）ヨーグルト+オールブラン、コーヒー２杯。

夕方、石神井公園へ。学生時代にアルバイトでお世話になった社長宅へ。今帰仁出身の社長、やんばる発祥の我部祖河そばが好きで、ソーキのたっぷり乗ったそばで歓待いただく。

そして、孫自慢、東大法学部から文科省、それに飽き足らず、ハーバード大、ＵＣＬＡ等で学び、ＭＢＡを取得。現在は外資系コンサルタント会社で活躍、30歳、独身。沖縄の血をひく優秀な人材に感嘆しきり。

そして社長ひと言「実は、女なんだ」といかにも残念そう。ぼくも「エッー、女の子ですか、てっきり、男のお孫さんかと思ってました」　社長85歳、ぼく73歳の、おなじ辰年のバカな古い頭の持ち主の男二人でした。

◆10月１日(火)曇り

ブランチ：野菜炒め（ニンニク、玉ねぎ、キノコ、ブロッコリー、きゃべつ、ほうれん草、もやし）ゆで卵、焼魚（シャケ、大根おろし）めかぶ、ご飯、ヨーグルト+オールブラン+はちみつ、チョコ、お茶、コーヒー

那覇のＴ子叔母より電話：隣室騒音トラブルについて

名古屋のＳ盛くん電話、来年３月「芸歴50周年記念公演」を開催するので、プログラムへの祝辞依頼。

●10月２日(水)晴

暑さ戻る。　新宿、紀伊国屋書店で新刊本をみてあるく。

やんばる総本店で母校中学校の同窓会、関東地区から13名（女子８、男子５）、石垣島の中学校を卒業して早くも56年、早世の友も何名か、11月初めの故郷での中学校全体の生年祝い同窓会も楽しみだ。

◆10月３日(木)雨

ドジャース、ポストシーズン進むも試合なし。６日の初戦、対戦相手は同地区のパドレスに決まる。

T子叔母へメッセージ送る「隣人騒音被害、大変なことでお見舞い申し上げます。これまで、川崎２件、那覇１件の転居先で、この種の相談は計３件となります。録音等、証拠を押さえることが、困難な場合は警察も動けないでしょうし、民事訴訟も難しいと思います。

その場合は、騒音源から逃げるしかありません。過去３件ともアパートで同じ目に遭ってますので、１戸建てに転居するしか、解決策思いつきません。１戸建ては危険と言いますが、世間に無数にある戸建てが危険であるならば、人間どこで暮らせばよいのでしょうか。

ぼくの弱い頭では、以上の考えしか思いつきません。どうぞ、１日も早く平穏な日々を取り戻せるよう祈っています。と、ここまで書いて、東京と埼玉では立て続けに1戸建を狙った押し込み強盗が発生。さすれば、一戸建ても勧めることはできませんね。沖縄には、ぼくより若い甥・姪がいるのですから、かれらの意見も聞いてください」

◆９月28日(土)曇り

ブランチ：サラダ（ブロッコリースプラウト、とまと）、一皿（ニンニク、ブロッコリー、きのこ、ワカメ、ほうれん草、もやし、豚肉、玉子、バナナ）、ヨーグルト+ブラウン、コーヒー+豆乳。

大谷翔平選手、54号ホームラン、57盗塁、５打数４安打、対ロッキーズ戦勝利。

●９月29日(日)曇り

読書、ブランチ、洗濯、掃除、テレビ等、無為にすごす。

久しぶりのＡ屋さんにて夕食。近所の焼き鳥屋さん若夫婦と遭遇、大谷選手の活躍など話し弾む。帰ろうとすると、外は雨、店主「傘あるかい？」

ぼく「濡れて帰る。フランスでは傘をもたず、彼の国の紳士は濡れることを構いやしません。ぼくも1年間滞在していたので、今でも傘は持たない主義だ」と大ぼらを吹いて、いい気分で帰宅。

◆９月30日(月)曇り

大谷翔平選手、今季最終戦、１安打、三冠王ならず。ホームラン王、打点王に輝く。あっぱれ

ブランチ：サラダ（ブロッコリースプラウト、とまと）、ワンプレート（ニンニク、玉ねぎ、きのこ、ワカメ、ほうれん草、もやし、玉子）、ヨーグルト+ブラウン、牛乳、コーヒー

テレビ「あしたも晴れ！人生レシピ」NHKEテレ録画）　70代の女性ふたり、年金５万円/月、で暮らす生活ぶりを紹介する。ひとりの方の食費は月１万円だという。決して、ケチケチ、暗い生活ではなく、お二人とも明るく健康で快適な暮らしぶりが伝わる。さすれば、昨夜のＡ屋さんの支払い６千円は、同じ70代のぼくとしては猛省し、こんごの人生に活かしていかなければならない、と決意した次第である。

●９月24日(火)曇晴

朝、読書、『あんぽん・孫正義伝』

先日来のカーテン洗濯に味をしめて、こんどは掛け布団を自宅洗濯機でチャレンジした。初体験だ。何とかうまくいった。先日来、近所のコインランドリーを視察？　1,500円くらいかかるようだ、それならいっそ自宅でと、いやはや赤ちょうちんでは平気で3～４千円使うのにね。

ブランチ：サラダ（ブロッコリースプラウト、ごぼう、酢キャベツ）具たくさん味噌汁、玉子、焼シャケ、バナナ半分、ヨーグルト+キウイ、チョコ。豆乳、コーヒー。

映画「マンハッタン無宿」1968年、アメリカ（NHKBS録画）クリント・イーストウッド。南部の荒くれ警察官のクリント、ニューヨークの狂暴犯を移送するため奮闘するアクション映画。美女たちとのキスシーンは必見。

学生時代にアルバイトでお世話になったS社長からLINE。実に46年ぶりだ。「我が家で沖縄そばを食べながら、昔話をしよう」とお招き、ぼくからはご無沙汰を謝し「ぜひお伺いさせていただきます」と返信。

◆９月25日(水)曇り

朝食：豆乳、バナナ半分、お茶。

部屋でロングブレス、坐骨神経痛のストレッチ。

昼食：サラダ（ブロッコリースプラウト+ごぼう）野菜炒め（ゴーヤ、ブロッコリー、玉子、わかめ、牛乳）シャケ焼、ヨーグルト+はちみつ、チョコ。コーヒー、お茶。

●９月26日(木)晴

正午、立川のフードフェスタへ出かけるも、あまりの暑さのなか、入場せずに近くの涼しいところ（グリーンスピリングス）へ移動し、昼食。メニューはスープカレー、暑いのにカレーとは天邪鬼か（笑）でも美味かった。そして、散歩がてら近くのIKEYAへ、スゥエーデンの大型ショップ、店内を回るだけでもウォーキング歩数がアップ。1日の終了時16,000歩。

立川駅ビルの喫茶店でコーヒー、特急かいじにて新宿へ、都庁展望室は好天につき見晴らし良かった。近く二中同窓会を予定のやんばる総本店で夕食、店長によろしくとあいさつ、特急あずさにて帰宅。かくして、８時間におよぶ　TさんとのBonjourを何事もなく終えた。それにつけても、カレーの汁でぼくの白シャツがシミで汚れると、ハンカチに水を浸してきれいにしてくれたり、急な階段では手を差し伸べて介助したりと、Tさんの優しさに参りました。多謝、感謝。

◆９月27日(金)曇り

ドジャース対パドレス戦、テレビ観戦、ドジャース優勝！　大谷翔平選手、ヒット３本で決勝点あげる活躍、おめでとう。

那覇のＴ子叔母より電話、あいかわらず隣部屋の騒音に悩まされている、不動産屋に相談しても埒あかず、という相談。良い対策案があれば連絡くださいとのこと。悩ましいことだ。

永田町勤務時代の先輩、Ｋ井Ｊさん亡くなったとの訃報届く。享年７６、早すぎる、再び大分を訪問して再会できることを楽しみにしていたが、残念です。以下、Ｋ井先輩への手紙　合掌。

K井 J さま

このたびの強い地震お見舞い申しあげます。余震により寝不足気味とのことですが、お怪我なく一安心ですね。

地震で、竹田城跡の一部損壊というニュースを拝見しました。かつてお世話になりました大分旅行（2015年末）で、ご案内いただいた場所ですね。

その際、茶店の叔母さんが強引にお茶を勧めるので注意するように！と、Jさんに言われたことを思い出しました。先に歩いていたぼくに、さっそく叔母さんが店を飛び出し「お茶お茶」と湯呑を差し出してくれましたが、完全無視して小走りに進み続けました。

すると、うしろから「すいませんね。あのひと沖縄の人だから」とのJさんのおばさんへの釈明の声。何だかね････注意を真面目に受け止めたぼくがバカだった顛末なり（笑）

同封の品、甘いものですがお口にあいますか？　奥さまの手助けのもと召し上がってください。(2022年１月26日記)

　ちんだら節は、黒島を代表する三線歌。むかし「道切移民」によって、将来を誓い合った恋人であっても、強制的に別れさせられるという悲恋歌。野底村に追いやられた彼女を思って切々歌いあげる、黒島に残された男。野底の山に登って遠く黒島の彼氏を思いつめ、石になった伝説。

　沖縄の黒島郷友会は、ちんだら節の伝承のため第１回ちんだら節を開催し、東京の郷友会へもメッセージを送るよう依頼があり、以下の小文を送った。

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　３６年前に出版された「りゅうきゅうねしあ」という本があります。朝日新聞の辰濃和男記者の書かれたもので、本土復帰前後の沖縄をルポしたものです。黒島滞在記もあり面白く読みましたが、ちんだら節のことも出てきます。そのなかで竹富島の古老が語るには、美しい娘が恋人と別れて、強制移住先の野底村で「思いつめて」石になってしまう、との民話が竹富島に残っているとのこと。

　また、歴史家の喜舎場永珣が紹介するちんだら節の歌詞では、野底へ強制移住させられたのは男であると、読み取れること等。ぼく達の理解と異なる記述なのでビックリもするが、第1回ちんだら節大会では、これらの真相解明も併せてご盛会を祈ります。　　　　（関東黒島郷友会幹事長）

　先日、久しぶりに健康診断をうけた。そこで、かつて組合機関紙へ、健康診断にかかわるエッセイを掲載したことを思い出した。

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　医師・近藤誠にハマっている。近藤は、がんにかかったらほっとけ、下手に抗がん剤をうつと副作用で苦しむだけだ、健康診断は無駄、インフルエンザ予防接種も意味がない等々、と著書で訴える。これらは病院と製薬会社を儲けさせるだけだ、万一、自分が倒れたらいっさいの医療を拒否する、ときっぱり。

　ぼくも近藤に感化されてこの数年、人間ドックを受けてこなかった。それ以前は、受診結果に基づき、前立腺がん、大腸がん等の再検査を勧められるままに受けた。が、たっぷりとレントゲン、ＣＴ等の放射線を浴びただけで、検査結果は異常無しであった。

　僕の悩みは「痛風持ち」であること。組合活動でストレスが溜まると、酒量が増え激痛をともなう発作がおきる。今年になって左の足の親指関節につづき、右の足へと発作に見舞われた。共産党から自民党へクラ替えしたようなものだ。近藤理論？により、痛風発作の原因である高尿酸値を抑えるクスリを飲んでいないので致し方ない。

「酒の適量は百薬の長」？とする近藤理論を頼りに、病院にかからず、クスリも飲まず、そのことが結果として財政困難な健康保険組合への支援となるのではと、勝手に思っている。（2015年9月記）

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　近藤先生は2022年、73歳で逝去。ぼくの現在の心境は、大筋で近藤理論を信じつつも、痛風抑制クスリを服用したり、皮膚科の塗りクスリをもらったり、ちゃっかり医療の恩恵も受け、現代医療を全否定することもない、と思っている。

大谷翔平選手、53号ホームラン、54.55盗塁　５３－５３達成！　ロッキーズに勝利

先日のレースカーテンにつづき、厚手カーテンを洗濯する。

ブランチ：ブロッコリースプラウト+酢キャベツ、具たくさん味噌汁（7日賞味切れの豆腐、大根、ニンニク、ブロッコリー、わかめ、ほうれん草、豚肉、玉子）焼きシャケ、ご飯、ヨーグルト+バナナ+蜂蜜、チョコ、コーヒー。

立憲民主党代表選挙、野田佳彦当選、政権交代めざして頑張れ！　辻元清美参院議員「代表が右へのウィングを広げるなら、私は左のウィングを広げるわ」と、あいかわらずうまい返し。何でもいいから、ぼくに人生３度目の政権交代をみせてほしい！

図書館へ、新聞等。　スーパーで買い物。

夕食：ブロッコリースプラウト+酢キャベツ+きゅうり、野菜炒め（たまねぎ、ニンニク他）、豚肉ステーキ、バナナ半分、チョコ。飲み物：ノンアル赤ワイン、豆乳。

テレビ「発見！離島のほんわか暮らしスローライフの島！山口端島　佐賀松島　沖縄水納島」NHKBS録画）　人間の目が見た最も美しい海といわれる黒島の海、Ｕターンしようかな？

坐骨神経痛？　歩き始めると、太ももの裏側痺れる感じ、しばらくすると順調になるが、今年になって悩みの種、そこでYouTubeで観たストレッチを試してみる。しばらく続けてみよう。

図書館で借りた『あんぽん・孫正義伝』佐野眞一著）を読みながら寝落ち。

朝、涼しい感じ。　午前、テレビ「サンデーモーニング」、MLB観戦等、無為にすごす。

ブランチ：野菜ジュース、玉子、ニンニク、バナナと具たくさん味噌汁、ヨーグルトのストック切れにつき、キウイと蜂蜜、チョコ、コーヒー、お茶。

テレビ「新婚さんいらっしゃい」前田吟（80歳）、箱崎幸子（76歳）の新婚登場。ひとめ惚れの吟さん、福島の幸子さんへ電話をかけて

吟「結婚を前提にお付き合いください」

幸子「そんな急に、１年くらい待って、お互いの気持ちが変わらなければね」

吟「いや、待てない」と男らしく猛アタックし、めでたくゴールイン。「せっかちね吟さん、誰かさんみたい」と感想を寄越したのはＴさん（笑）

図書館で新聞等。週刊文春の「新・家の履歴書」くしくも前田 吟さん登場。大変な苦労人、父親が原爆で亡くなり、親せきをたらい回しで暮らす子ども時代、高校も中退して働きに出る、住み込みが常、俳優を志す気持ちは揺るがず、男はつらいよの博役で成功の道へ。ひとつ気になったのは、27歳のとき「２度目の結婚」との記述あり、すると新婚の幸子さんとは３度目か、なるほどね。

公園でウォーキング6.700歩。　入浴。

テレビ「報道特集　自民党と旧統一教会　組織的関係の疑念再燃△沖縄と少女暴行」TBS録画）　「Dearにっぽん”サバニ”に恋して・・～沖縄・西表島～」NHK）　「NHKスペシャル　調査報道　新世紀File５　ミャンマー軍を支える巨大な闇」NHK）　「ETV特集　選・生誕120年・没後60年　小津安二郎は生きている」NHKＥテレ）

夕食：ブロッコリースーパースプラウト、酢キャベツ、焼シャケ、わかめ、納豆+キムチ、ご飯。

飲み物：ノンアル赤ワイン、お茶。

◆９月20日(金)晴

朝５時30分、大谷翔平選手、49,50,51号ホームラン、50,51盗塁、MLB史上初の５０－５０達成。だれもが成し得なかった偉業に感涙！

洗濯：カーテン３年ぶりかな？　まぁ、良しとしよう。

Ｏ市がつよく勧める特定健康診査を受診する。近所のクリニックにて、血圧、身長、体重、心電図、血液・尿検査、医師による問診、聴診器を10年ぶりに当ててもらう。心筋梗塞等の可能性は低い、とのお医者さんの仰せ。でも、身長はぼくより低そうだが、お腹はぼくより大きい医師の見立てであるが、信用しよう、すこし安心。それにつけても、若い看護師さんが腹囲を測ろうとするとき、ばれない程度にお腹を凹ませようとするズルさ、我ながら呆れます（笑）

昨夜８時以降、15時間ぶりの食事は自宅にて昼食：二日ぶりの銀シャリ、サバ塩焼き+大根おろし、目玉焼き、ブロッコリースーパースプラウト、酢キャベツ、納豆＋キムチ、ヨーグルト+オールブラウン+蜂蜜、チョコ、牛乳、コーヒー、お茶。　

公園でウォーキング7,500歩。帰宅後、入浴。

夕方、近所の中華料理店で友人の誕生祝い。81歳のＫ坂さん、古希を迎えたＴ岡夫妻、幹事のＹ野夫妻と、美味しい料理とお酒を堪能。それにつけても、２時間飲み放題となるとグイグイ杯をかさねる高齢者集団、あっ、俺一人か！我ながら呆れます（笑）

●９月21日(土)晴

体重66.6kg　昨夜の食いすぎ、飲みすぎ（反省）

ブランチ：冷蔵庫の残り物でミックスジュース（ブロッコリースーパースプラウト、アボガド、とまと、バナナ、人参、わかめ、豆乳）、具たくさん味噌汁（賞味期限６日過ぎた豆腐、しいたけ、ねぎ、サラダ豆、玉子、サバ缶、わかめ）ヨーグルト+ブラン+蜂蜜、コーヒー、お茶。

大谷翔平選手、地元に戻り、52号ホームラン、52盗塁、52-52。前日のマイアミから、５時間以上も飛行機にのってロスアンゼルスにもどり、連日の試合、驚異的な翔平の体力はすごい。地元ファンから喝采をあびるなか、ヘルメットをとり声援に応える翔平くん、超カッコイイ！

図書館で新聞等、大谷選手の活躍を伝える新聞は、出払ってよめず残念。自宅で入浴。

映画：釣りバカ日誌20ファイナル：2009年公開（テレ東）　西田敏行、松坂慶子、三國連太郎。ロケ地、北海道中標津、厚岸。