断酒

前夜10時過ぎ早めに床に就いたので、未明３時、目が覚めて２度寝かなわず困った。それで夜明けまで読書三昧。それはそれでよかった。会社勤めならいざ知らず、暇な年金生活の特典かもしれないね。

朝食：ジューサー（りんご、バナナ、ブロッコリー、牛乳）、サラダ（トマト、わかめ、ゆで卵）、ヨーグルト+キウイ、チョコ、コーヒー。

大谷翔平３０号ホームラン。レッドソックス戦、3連勝。

昼食：シャケ焼き、サラダ（酢キャベツ+りんご）、みそ汁、ごはん+梅干し、コーヒー。

読書＆昼寝。 図書館にて新聞等。『あんぽん　孫正義伝』を読む。

昨年末、川崎から那覇へ転居したＴ子叔母より電話もらう。姪甥にずいぶん助けられ世話になっているとのこと、障がいのある長男とふたり暮らし、親戚の助けを借りながら穏やかな生活が送れるよう祈るばかりだ。

久しぶりに公園でウォーキング　7,800歩。　業務スーパーで買い物。　帰宅後、NHKプラスでテレビ体操を観ながらラジオ体操第１，２。　入浴。

夕食：メカブ納豆、サラダ（アボガド、ほうれんそう）、チャンプルー（たまねぎ、人参、玉子）朝のジュース残り、ノンアルビール、チョコ、コーヒー。

激しい雷雨に見舞われる。恐怖を感ずるほど。

朝、読書。　朝食：具たくさん味噌汁（豆腐、シャケ、ブロッコリー、わかめ）ご飯、ヨーグルト+キウイ、チョコ、コーヒー。

大谷翔平選手、きょうも２塁打放ち勝利に貢献。

昼食：パスタをゆがいて、たまねぎ、キャベツ、人参、ツナ缶、ニンニク炒めに絡めて食す。チョコ、ぶどう、コーヒー。　読書しつつ昼寝。

テレビ「新婚さんいらっしゃい」桂三枝司会の降板後、観ること少なかったが、ことし２月に結婚した80歳の新婚夫妻登場。東大時代に会って、その後、別々の人生を歩み、62年ぶりのゴールイン。決め手は、妻から「唯、今のままだと一緒にいる時間が一寸少なすぎるし、もう少しそばにいてもっといろいろお話したいし、もう少ししてから抱いて頂きたい気持ちもしてきました」との熱烈ラブレターとのこと、うらやましいかなぁ。

４年ぶりにクリーニング店へ、シャツ２枚あずける。　図書館へ、新聞等、その後、『あんぽん』続きを読む。

帰宅。大相撲観戦しながらテレビ体操、美ノ海6勝２敗と好調。　入浴。

夕食：友人より冷たいものばかりでなく温かいものを食べなさい、との助言あり、具たくさん味噌汁、キムチ納豆、野菜サラダ（ごぼう、酢キャベツ）ノンアルビール、チョコ、ホットコーヒー+牛乳。

３日坊主ならず１日坊主のラジオ体操。５時に目覚めるも睡眠が大事と２度寝。

朝食：スムージー風ジュース（りんご、バナナ、ブロッコリー、牛乳）、炊き立てご飯、前夜の具たくさん味噌汁に玉子を落とす、ヨーグルト+オールブラン、コーヒー

はぢめくんのＦＢで、本日、黒島豊年祭であることを知る。好天のようだが、暑いだろうな。

避暑をかねて図書館へ、新聞、書架から『あんぽん　孫正義伝』佐野眞一著、 『アイシュタインの旅行日記　日本・パレスチナ・スペイン』ひろい読み。アインシュタインは、いまから100年前、ヨーロッパから船旅で日本を訪れ、１か月も滞在。神戸、大阪、京都、東京、名古屋、奈良、広島、九州等を訪ねる。アインシュタインの日本人観「皮肉や疑念とはまったく無縁な純然たる尊敬の心は日本人の特徴だ。純粋な心は、他のどこの人々にも見られない。みんながこの国を愛して尊敬すべきだ。」

にもかかわらず、それから10年も経たないうちに軍国主義がはびこり、戦争へと突き進む日本、何をかいわんや。

昼食：　スーパーで寿司を買って、自宅で食す。キムチ納豆、酢キャベツ+きゅうり、ぶどう、チョコ、コーヒー。

録画の大谷翔平選手を早回しで観戦、３三振と振るわなかったが、ついに４打席目、２塁打を放ちフリーマンの満塁ホームランへつなげ勝利に貢献、レッドソックス戦。

読書『不毛地帯(５)』lしつつ昼寝。

大相撲テレビ観戦、沖縄うるま市出身・美ノ海いいね。若隆景、若元春、ひいきの力士勝利。

朝のラジオ体操、公園で行うつもりが夕方、雷雨につき、狭い部屋で行う。入浴。

夕食：まだ残っている具たくさん味噌汁に玉子、シャケ焼き、本日2個めの納豆+メカブ、酢キャベツ+きゅうり、ご飯小、ノンアルビール、チョコ、白湯。

６時30分、近くの公園でラジオ体操。前夜の残り湯につかり、さっぱり。

朝食：ミキサーでジュース（りんご、バナナ、牛乳）+オールブラン、ゆで卵、ヨーグルト、インスタントコーヒー。

洗濯、布団カバー等。　テレビ、YouTube等。

昼食：久しぶりの街中華、レバニラ炒め、玄米、餃子セット、950円。

避暑をかねて図書館へ。新聞、週刊誌等。借りた『わたくし大画報』和田誠著、完読して返却。妻平野レミさんとの夫婦ケンカ、育児、イラストや装丁の仕事まで、日記風エッセイ。　家族でちょっと名のあるレストランへ入店して、子どもの手が汚れていたので、すみませんおしぼりか、なにかありませんか、店員「ありません」、レミ「私たちは結構ですから、雑巾でも」女店員「ありません」、短気の和田さん、こどもの手をひいて「出よう！」との出来事も。

向田邦子と対談して、その対談記事ができあがるころ、向田さんの台湾で飛行機墜落事故の悲報に接したことも。対談後、深夜２時まで飲み明かした思い出をしみじみ綴る。

夕食：納豆+メカブ、具たくさん味噌汁(にんじん、もやし、豆腐、玉子、シャケ、サバ缶）ノンアルワイン。

映画「アルゴ」2012年アメリカ（NHKBS録画）ことし４月にみたことを忘れて再度見る羽目に。NHKは同じ映画を再放送するんだ。　イランにおける米大使館人質事件の実話をもとに、ＣＩＡ工作員による人質６名を救出する歴史スリラー映画。二度見してもひやひやドキドキ感は最高なり。

入浴。読書して就寝。

実家でお墓の新築落成式をするので、お線香代を送ろう、せっかくなので新券を求めて駅前銀行へ。しばらく待っていると、痩せぎすの爺さんが怒鳴り込んできた、どうもＡＴＭ操作がうまくいかないらしい、預金通帳をカウンターへ叩きつけながら窓口のスタッフへ罵声をとばす。久しぶりにカスハラをみた。陽気は、蒸し暑い、そのせいもあるかもね。老人は短気、気を付けよう。

その後、図書館へ。新聞、週刊誌等。そしてトイレへ、毎朝、便通はふつうだが、自宅ウォシュレットが壊れペーパーで処理するのみなので、図書館のウォシュレットを拝借する次第。ちょっと我ながらケチくさいかもね。

公園でウォーキング、7,000歩。

自宅で夕食：キムチ納豆、枝豆、焼肉、バナナ、コーヒー、ノンアルワイン【禁酒】

映画「ガントレット」1977年アメリカ（NHKBS録画）クリント・イーストウッド。警察長官の悪事を証言する女の移送を、同長官から命じられたはぐれ警察官のクリント、道中、証人もろとも抹殺されそうな危機を乗り越え、長官を始末してエンド。

【巻頭写真】写真家・沖縄時間撮影人の友人提供で、黒島の獅子舞

◆７月１日(月)雨

田舎の兄夫婦よりお中元とどく、黒豚チャーシューで自炊には助かる。

母校『黒島小学校創立130周年記念誌』届く。感謝状授与者名簿として小生の名が「図書館本寄贈等」の名目で、匿名でお願いしたつもりがなんともいやはや、と思いつつも、ささやかな社会貢献らしきものに自己満足するもうひとりの自分がいる。

久しぶりの図書館、新聞、週刊誌等、予約しておいた『わたくし大画報』和田誠）を借りる。同本は、週刊誌の読書欄で「とても面白くて、読んでいるうちにページが減っていくのが惜しい気持ち」との紹介文にひかれて。

帰宅。夕食：納豆、もずく、サラダ、ゆで卵、海鮮丼、ノンアルビール、お茶【禁酒】

映画「かもめ食堂」NHKBS録画）2006年、日本。出演：小林聡美、片桐はいり、もたいまさこ。フィンランドの首都ヘルシンキにある日本食堂で、3名の女性の日常をつづったほのぼの映画。北欧の街フィンランドも一度は訪ねてみたいところ。酒飲み友達のK坂（80歳）さん長女も、フィンランド留学していたそうな。

入浴。エアコンつけて就寝。

◆７月２日(火)晴

旅行で溜まった衣類と布団カバーを洗濯、布団干し。

ＭＬＢオールスター投票、大谷翔平へ２票投票する。

久しぶりの公園でウォーキング。ドラッグストアで買い物、支払いは月末に期限がくるポイントで。

入浴。　夕食：納豆、サラダ、もずく、塩サバ焼き、ゆで卵、ご飯、具たくさん味噌汁、ノンアルビール【禁酒】　歩数：5､269歩。

●７月３日(水)晴

MLBオールスター投票　アカウント二つを利用して2票投ず。

大谷翔平選手、27号ホームラン。対ダイヤモンドバックス戦、サヨナラ勝ち。

都知事選、不在者投票、蓮舫候補へ1票。小池知事の悪政数々あれど、ぼくの本心は強いやつ（萩生田百合子）が負ける姿を見てみたい。　国政における政権交代しかり。

図書館で新聞、週刊誌等。　散歩・夕方は若干涼しい。

帰宅、夕食：納豆、メカブ、黒豚チャーシュー、サバ焼き、人参、キャベツ、ピザ、パイン、チョコ、ノンアルワイン【禁酒】

映画「アラバマ物語」1962年アメリカ・モノクロ（NHKBS録画）　主演グレゴリー・ペックと子役。1930年代の南部、黒人差別の激しいところで、白人女から黒人が誘惑されるというタブーから、黒人が冤罪に追い込まれる。弁護士ペックの懸命な法廷シーンは、名画「12人の怒れる男たち」を彷彿とさせる秀作のひとつ。

入浴後、就寝。今日の歩数7,810歩。

午前、読書、MLB観戦、大谷翔平選手、大きな犠牲フライで打点１あげるも、物足りない感じ。

妹に付き合ってお墓参り、アッシー君のお返しとして昼食ご馳走になる。

散歩がてら駅へ出向き、えきねっとで予約した大人の休日倶楽部パス(18,800円/5日間乗り放題)と、東北新幹線のチケット（指定６回）受け取りへ。　図書館で新聞等。旅行中に読む文庫本『不毛地帯３』を借りる。

帰宅。夕食：メカブ納豆、アボガド・トマトサラダ、具たくさん味噌汁、野菜ジュース、ノンアルビール、コーヒー、甘納豆。【禁酒】

映画「あなたを抱きしめる日まで」2014年イギリス（NHKBS録画）　50年前に生き別れた息子のことを１日たりとも思わない日はない母親、その息子を探すことを手助けする敏腕ジャーナリスト、実話にもとづく感動作だ。

昼ご飯：久しぶりに回転すしへ、近所に開店しておよそ10年で３～４回しか利用していない。蒸し暑いので冷たいビールでもと思うが、熱いお茶と９皿15貫、1,300円也、ずいぶん小さいネタ、シャリとなったようだ。食後デザートとおもいつつ、家の冷蔵庫にパインがあるので、帰宅後食す。

図書館へ。エアコンが効いているので、自宅から持ち込んだ本『不毛地帯２』を読む。同書は図書館から借りた本ですがね。電気代、節約に寄与。

帰宅。入浴。夕食：納豆、アボガド、ワカメ、キムチ、枝豆、ゆで玉子、ノンアルビール、甘納豆、薄いコーヒー。【禁酒】

テレビ「新プロジェクトX～挑戦者たち～夢は、交通事故ゼロ～自動ブレーキ」NHK録画）　「クローズアップ現代　誤診される認知症　適切な治療を受けるには」NHK）　「NHKスペシャル　性の欲望　バーチャル化　人間の未来は？」NHK+）　「鶴瓶の家族に乾杯」松山ケンイチ（香川県さぬき市）NHK+にて、放送後3時間あとで観る。

朝ベッドで読書、昨日いただいた『日教組のけもの道』渡久山長輝著）60万組織の中央役員として20年にわたる活動記録に圧倒され、感動し、90歳にいたるいまも酒を愛し、100冊の読書目標をかかげ、執筆意欲を燃やす故郷の大先輩を誇らしく思う。

大谷翔平選手、23号ホームラン、古巣エンゼルスに勝利。

テレビ「沖縄全戦没者追悼式」NHK）玉城デニー知事の平和宣言、ちょっと元気ないのが心配だ。岸田首相のあいさつになると、ＭＬＢ中継へチャンネル切り替えた。

図書館へ、新聞等。　帰宅後、入浴。　夕食：めかぶ納豆、アボガドサラダ、具たくさん味噌汁、おはぎ半分、ノンアル赤ワイン【禁酒】

国会見学の依頼メールを、沖縄県選出議員事務所へおくる。「お世話になります。通常国会、沖縄県議選等お疲れさまでした。さて、きたる〇月〇日に、知人２名を国会見学へ案内いたしたく通行証２枚を拝借いただけませんでしょうか。なお、知人は、県選出議員も通ったことのある溜池の名店「うさぎ家」の経営者一家です。残念ながら昨年末で閉店となりましたが、沖縄びいきの方々です。よろしくお願いします」

テレビ「新プロジェクトX　世界最速へ技術者たちの頭脳戦～スーパーコンピューター『京』」NHK録画）技術者たちの苦闘の末、世界一のスーパーコンピューターを完成させる物語、富士通がんばっていたんだね。

夜ベッドで読書、『不毛地帯２』山崎豊子著）読みながら寝落ちしていた。

◆６月14日(金)晴

久しぶりに電車に乗って立川駅へ。横浜のＭ代子先生へとらやの羊羹を贈るため、生り年の祝いを頂いたので返礼としてー

せっかくなので、きょう封切の映画「ディア・ファミリー」をシルバー料金で観る。大泉洋、菅野美穂、福本莉子、満島真之介。　町工場の親父が自分の娘の心臓病を治さんと人工心臓作りに挑戦、教授連中が諦めるなか家族皆で協力応援し苦節十数年、ついに世界中で17万人の命を救うバルーンカテーテルを完成。実話にもとづく涙がとまらない感動作だ。

その後、駅ビルの書店めぐり、ユニクロでシャツ、下着を購入。あれこれ迷って買い物は苦手だな。

帰宅、シャワー。これまで映画を観たあと、立川の焼き鳥屋で一杯が定番であった、ちょっと迷ったが直帰し、自宅で夕食。メカブ納豆、ぶっかけトロロそば、ノンアルビール、お茶、チョコ、りんご【禁酒】　いつものキムチ納豆でなく、LINE友達に教えてもらって、メカブ納豆をはじめて食す、うまい！

●６月15日(土)晴

八重山の同期生より案内を頂いたので、ハガキにてお礼「ご無沙汰しています。二中二期会の生年祝いの取り組み、お世話になります。島外にて何もできず、皆さまのご尽力に感謝申しあげます。さて、11月の生年祝い出席させていただきます。会費を本日、振り込みました。よろしくお願いします」

組合ＯＢ会、じゃがいも収穫日、植え付けをした身からして収穫にも参加したかったが、ある事情から参加せず。ＯＢ会長へＬＩＮＥ「Ｋさん、先ほどは新鮮な野菜を届けてくださるご好意を断り、失礼しました。組合専従者の●〇退職金問題、是正することできず力不足を痛感しております。ぼくも72歳、これ以上組合と関わると酒量が増え、命が縮む思いです。これからは、義理を欠いて好き勝手に余生を過ごすことにします。会長には、ＯＢ会ふくめご迷惑をおかけしますが、何とぞご容赦ください。これまでのお付き合いに感謝します。頓首」

図書館で新聞、週刊誌、書架より『狡猾の人　防衛省を喰い物にした小者高級官僚の大罪』森功著）を取り出して読む。すごいタイトルですな。

９日連続禁酒ならずＡ屋で飲食、中生、酎ハイ、冷酒、お通し、枝豆、手羽先、豚焼き。２軒目、秋田の銘酒高清水を飲ませてくれるＤスナックも考えたが、近くの焼き鳥屋さんで地酒澤の井、焼き鳥盛り合わせ、スタミナ納豆。きょうは組合と関わっちゃたのでつい飲酒、反省。

ちょっと酔って友だちとLINE交換、ちょっとしつこいやりとりか、再び反省。

◆６月16日(日)晴

テレビ：朝のTBSの健康番組、スマートウォッチで心臓の不調がわかるようだ、ぼくも暑さ寒さが厳しい時に外出すると胸が痛い、圧迫感があるのでいちど試してみよう。

読書『これは、アレだな』高橋源一郎著）　マルクス主義の古典として名高い『イギリスにおける労働者階級の状態』エンゲルス著）をひもときながら、いまから200年前、「不摂生、放蕩、未来に対する備えの欠如」が労働者階級の状態であり、酒に溺れる。　そして現在、アマゾンの倉庫内でピッカー（商品を探す）の労働条件も過酷であり、すぐリリース（解雇）されたり、単純労働の繰り返しのウサを埋めるのが「タバコ、酒、ジャンクフード」、200年前も今も同じ、という。

翻ってわが身を思う。年金生活で過酷な労働もない、でもお酒と縁切れない、どういうことでしょうね。まぁ気楽に行こうぜ！

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