健康,哲日記,大谷翔平,映画鑑賞,読書,食事,黒島

青梅マラソンの日。かつて10キロコースを12年トライし、完走したこともあったが・・・

赤坂よりゆうこりん(かみさん妹)来訪。家具配置等、拙宅改装について専門家顔負けの助言を賜る。頼もしい限り。ぼくは「カネは出すけど、口は出さない」主義でいこう(笑)

マラソン・まー君完走の祝宴、Kさん宅。差し入れたウィスキーを飲みすぎて爆睡、かみさんに心配かける、反省。

石垣島の長兄へ手紙、5月連休明けの帰省連絡等。

車検のためタイヤマンへ。事前点検で車体問題なし、バッテリー放電気味との指摘も。

旧正月。妹の古希誕生日。かみさんより花を贈ると、「旦那と花を愛でます」とお礼LINE。

宮古島のK上先生より地元紙投稿記事が送られてきた。ご出身の池間島旧正月風景を、活写した内容。

ぼくのお礼LINE「スマ ヌ  サウガツ 拝読させて頂きました。ふるさと黒島の旧正月を思いだすきっかけとなり、感動を新たにしております。ありがとうございました」

車バッテリー放電を防ぐには、車を走行して充電すること。よって近郊を1時間ばかりドライブ。

◆18日(水)晴

皮膚科へ、午前10時受付開始にネット申し込みするも、受付終了で×。薬だけでもと、電話するとOKであった。

図書館で新聞、週刊誌。

名義変更届をR銀行、年金事務所へ郵送。選択的夫婦別姓制度なら、こんな手間かけずに済むのにな。オリンピックでの日本人選手や大谷翔平選手の大活躍に比べ、わが国政治の後進性、貧困ぶりは目を覆うばかり。

図書館にて新聞、週刊誌等。

夕食はTにて。生ビール小、まぐろヌタ漬け、豚肉生姜焼き、焼き鳥3本、おしんこ。ハイボール2。帰宅後、澤乃井少しとキムチ納豆。

映画:「黒猫・白猫」1998年フランス・ドイツ・ユーゴ合作映画(NHKbs録画)。前夜30分ほど見て、好みでないのでやめたものを見直すことに。やくざな兄貴が、妹を好青年と強引に結婚させようと企むも失敗。が、双方とも似合いのカップルとゴールインし、ハッピーエンド。どたばた、ブラック、ロマンチックコメディか。

駅前温泉へ市民割引650円で入浴。ふくらはぎ・腰へジエット噴射10分、サウナ13分。快適なり。

備え付きの血管年齢測定100円。結果C、年齢に応じた血管年齢とのこと。初めに自分の年齢を登録するので、信用できる?

別居?のかみさんよりLINE。赤坂で4名女子会したところ、おけいさんからたくさんのお祝いをいただいたそうな。感謝感激。

朝、洗濯。

朝食:具たくさんみそ汁(人参、玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、たまご)、ヨーグルト+バナナ+シリアル、牛乳+きな粉、コーヒー、緑茶。

散髪、シニア料金2,200円。

図書館で新聞、週刊誌等。読了『50歳から結婚してみませんか?』を返却。幾つになっても結婚する時が適齢期だそうな。なるほど。

テレビ,健康,哲日記,,映画鑑賞,読書,食事,黒島

総選挙投開票日、東京の雪、久しぶりのお湿りか。

ランチ:スモールちゃんぽん、半チャーハン940円。

図書館にて新聞、週刊誌等。『50歳から結婚してみませんか?』スローマリッジ取材班(朝日新聞出版)を借りる。

洗濯:マットレス(玄関、台所、ふろ場、トイレ)4点を洗濯。

その後、洗濯槽クリーナーを全部入れて、高水位まで給水し洗濯➜すすぎ➜脱水。清潔感に満足。

夕食:具たくさんみそ汁+タマゴ、納豆+キムチ、マグロ巻き(2割引き)、サラダ、お茶、みかん。

入浴、浴槽に15分浸かる、狭窄症に効きますように。

テレビ:総選挙開票速報。悲報。見る価値無し

映画「スノーデン」NHKBS録画)2017年アメリカ。オリバー・ストーン監督。米情報組織の若者が、テロリストに限らず世界のあらゆるものを監視・盗聴する米権力の横暴を暴露した映画。自維政権が目論むスパイ防止法いかなるや。

図書館。

夕食Tにて。

朝風呂、朝シャン。

ランチ:昭島にて信州蕎麦店。マグロ丼+せいろ、葉山葵蕎麦。

図書館。買い物。

夕食:さば味噌煮、納豆、具たくさんみそ汁、ご飯、漬け物、缶ビール1、お茶。

●11日(水・建国記念日)雨

郷里のひかる先輩が、FBにてエッセイ「どざえもん」を投稿。黒島から大都会へ出てきて、テレビ制作会社では幹部にまで出世。奥さまの縁で都心にビルを建て最上階に暮し、東京の夕日を眺めつつ晩酌を楽しむ。黒島では別荘(実家)に足を運び、老後を満喫という。

ぼくからは、「素敵な人生に乾杯!親友の善堂氏の分まで長生きしてください」とのエールを送った。

映画「夜の大捜査線」NHKBS録画)1967年アメリカ。北部の黒人腕利き刑事(シドニー・ポワチェ)、黒人差別の激しい南部に暮す母親を訪ねた折、殺人容疑で誤認逮捕される。その後、真犯人逮捕に敏腕をふるって白人警察署長の鼻を明かす物語。

図書館で新聞等。月刊『文芸春秋』3月号。「腰痛手術 五泊六日 体験記 数年来の激痛に耐え兼ね、保険適用の手術を受けてみた」山根一眞著。脊柱管狭窄症の闘病記、なんと全国に500万人をこえる人が、この病に罹っているそうな。手術後、翌日から普通に歩ける成功体験は参考になる。

公園で散歩6,000歩。ぼくの狭窄症はまだ軽症のようだが、これ以上悪化することなく手術せずに済めばよいのだが。

市役所にて、人生の終盤で訪れた幸運に感謝しつつ届け出。

亀の井ホテルに投宿。温泉に浸かり、夕食:会席料理に舌鼓(山クラゲのわさび漬け、鯛等のお造り、江戸の郷土料理・ねぎま鍋、牛かつ、蕎麦他)。生ビール小、地酒飲み比べセット1合。

朝、温泉に浸かる。

朝食:東京湾水揚スズキの昆布〆、赤魚の味噌漬け焼、青梅豚のとん汁他、牛乳美味し。

帰宅。バレンタインデーにちなみ、カミさん手づくりチョコケーキをいただく。

図書館で新聞、月刊誌等。

夕食、偶然居合わせたK坂さんと焼き鳥Tにて盛り上がる。

帰宅後、石垣島のF叔母と電話。九州の従姉妹T江の手術情報、看護師として頑張ってきた彼女の早期快癒を祈るばかり。

テレビ,哲日記,読書,食事,黒島

都道府県対抗男子駅伝をテレビ観戦。宮城県優勝、沖縄33位

ランチ:スパゲッティを作って食す。フライパンに油ひいてニンニクを炒め、水400mlとパスタ入れ、沸騰したら所要時間煮る。火を止めてトッピングにほうれん草、ブロッコリー、卵。副菜にシャケ焼き、ジャガイモサラダ。コーヒー、みかん。

図書館にて新聞、週刊誌等。

大相撲をNHKONEで早送り観戦。大関、横綱4名とも完敗。6年ぶり観戦の天皇一家も呆れたかも。

夕食:具たくさんみそ汁。ご飯+梅干し。納豆+キムチ+ネギ。お茶。

入浴。夜食にみかん。

11時30分、小用足して就寝。

朝、4時30分、トイレへ行くとギョッ!水がザーザー流れてるではないか。タンク内ブルーレットが排水口に挟まっていたことが原因。5時間も流し放し、果たして水道代いかばかりになるであろうか。

子どもの頃、黒島の汲み取り便所では、お尻ふきは新聞紙はおろか、ユウナの木の葉っぱで代用したことを思いだした。

ほとんど使ったことのないセゾンカードより、請求メールが1,650円。年会費無料のはずが? クソッ!さっそく調べると、カードを1円でも利用すると、年会費無料にすると変更したようだ。直ちに解約した。

現代に生きるとは、ストレスと無縁ではいられないのか。

近所の電気量販店ノジマへ、台所の証明が暗いので蛍光灯を交換へ、古い奴を持って店内を物色していると、店員から声掛け「何かお探しでも?」と、スムーズに蛍光灯ゲットできた。ついでに「何か他に入用ありませんか」との問いかけにで、枕元の照明器具も購入。

図書館休み。

9時過ぎ、ハッと気づいた。きょうは燃えるゴミ出し日、急いでまとめてゴミステーションへ。ちょうど収集車が来ていて間に合った。

テレビ「映像の世紀 バタフライエフェクト」NHK録画)戦場カメラマン、従軍記者のトピックスを映像で綴る。有名なものは、ヘミングウェイ(作家)、キャパ(写真)等。

胸をうつ一葉の写真は、原爆投下後の長崎で10歳頃の少年が背中に息絶えた弟を背負い、死体焼き場の前で立ち尽くす姿。落涙必至。アメリカ従軍カメラマンが撮った一枚。後世、ローマ教皇は世界平和を願うカードに同写真を採用。

◆21日(水)晴

朝風呂、朝シャン。

ランチ:レバニラ定食+餃子。ラーメン。トモとシェア。

図書館で新聞等。

夕食:トモ手づくりのカキフライ美味なり。

ブランチ:もちもちパスタを作ると、「とても美味しい」とトモ。

市役所へ。提出書類の事前点検。応対してくれた女性職員、なんと黒島へ旅行で訪れたことあるそうな。びっくりするやら、ちょっぴり嬉しくなるやら。

デニーズにて、喫茶。あまおう苺の美味いこと。

寒い日つづく。トモを見送った後、図書館で新聞、『ザリガニの鳴くところ』を借りる。アメリカの動物学者であり、女流作家。翻訳本にありがちな文章難あり、でも面白そう。

帰路、Tにて夕食。

前職場の仲間たちと新年会。昼間から飲み放題とさ。つい、昨年の2度の入院、手術の病気自慢。退職後の時間過ぎるのは、異常に速いことをアドヴァイスする。昼酒は効くな、反省。立川のチャイニーズレストランにて。店員の対応良し。

大相撲テレビ観戦。大の里、豪快な押し倒しで安青錦を吹っ飛ばす。さすが横綱、感動もの。

テレビ,メール,哲日記,断酒,映画鑑賞,読書,食事

洗濯。

ブランチ:具たくさんみそ汁+鮭+玉子+鶏肉炒め(牛乳を胸肉に揉み込んだもの)、パン(ミニコストコで求めたもの)、シリアル+りんご+ブロッコリースプラウト+ミニトマト。牛乳、コーヒー、チョコ。

テレビ「琉球ノワール1945—1972」NHK・Eテレ) 本土復帰までの米兵等による犯罪、ノワール(黒)の実態を赤裸々に見せる。殺人、強姦、暴力等、米軍法会議の記録を発掘し、性被害を受けた少女の証言等、おぞましさに身震いする。

車で地元郵便局へ、田舎の長兄へ一身上の手紙と贈り物を送るため。が、駅伝大会で通行止め。やむを得ず、隣市の郵便局へ。休日窓口に10人ほど並んでいたが、スムーズにレターパックを預けることができた。

宅急便にてセラミックヒーター届く。

夕食:午前の具たくさん汁にブロッコリー、ほうれん草、マイタケ、人参、ツナ缶を加えてみそ味で。ご飯+まぐろ漬け。ヨーグルト+りんご。お茶、コーヒー。

入浴。就寝23時

テレビ三昧:「モーニングショー」テレ朝。お米券はJA等の手数料稼ぎに寄与するだけで、米値段の引き下げに役立たないとか。

「鶴瓶の家族に乾杯」NHK録画)ゲストのゴクミ(後藤久美子)と福岡柳川の旅。ふたりとも山田洋次監督の映画出演組。冒頭、鶴瓶「監督、ゴクミとの老いらくの恋を撮ってくれれ!」と呼びかけ。ぼくも先日、高校の同窓会で「老いらくの恋をしよう!」と叫んだばかり(笑)

ブランチ:具たくさんみそ汁。パン。ヨーグルト+シリアル+りんご。コーヒー、チョコ。

小春日和の午後、自転車に空気入れて、公園周回しつつ約30分サイクリング。すこし汗ばむが快適だ。ここ2日間、右足甲側に痛み(痛風?)があるも、ペダルをこぐには痛み無し、今後はまりそう

図書館で新聞等。週刊新潮の目次のひとつ=2000以上の家電を自腹で検証 勝間和代の人生を変える「家電選び」=が面白かった。調理家電のヘルシオ、ホットクックは、手軽に美味しくできると絶賛。来年、家族が増えたら買いたいな(笑)

自宅で夕食:具たくさんスープ。納豆、サラダ、バナナ半、お茶、コーヒーアメリカン。チョコ。

入浴。歯みがきして23時就寝。すると23時15分、青森沖合で大地震発生。スマホ通知音を消去して熟睡中、トモの注意喚起LINEも気付かず。

母校八重高野球部へカンパ(関東遠征協力依頼)ぜひ甲子園へ行ってほしいな。ぼくの目の黒いうちにね。

石垣島の友人UYから届いたメールへの返信。

=メール&哲日記感想ありがとうございます。TMくん、MIさん訃報いただきながら、心の中でご冥福を祈るばかりで申し訳ないです。

先の東京尚志会には、T場夫妻とUTさんが参加してました。T場くん海外勤務長く(オランダ、スペイン他)、帰国後は同窓会等へ参加しなくて、高卒後初めての顔合わせとなりました。東京二中のグループLINEへ登録試みましたが、お互いスマホ音痴でうまくいきませんでした(笑)

同会では、HEさん、施設に入って療養?という情報もあって、心配してます。

Y代さんUターンで、寂しくなります。彼女、赤ひげ先生の紹介記事を『やいま』に

載せるよう要請しながら、未購読者だったね(笑)

永三くんホント唄うまいよね。老いらくの歌手デビュー応援します(笑)

貴君も、美崎町の夜が盛り上がる午前0時に帰宅とは、体調大丈夫かな?

お互い健康に留意して、当面喜寿めざして頑張りましょう=

自転車にて40分間サイクリング。公園外周を5回ほど。あまり長く乗るとお尻のイボちゃん潰れないかと心配に(笑)

田舎の兄夫婦よりメール。「まあ びっくりしたけど おめでとう チョコレートありがとうございますと、これからよろしくと伝えてください」 先に送った一身上の手紙と、チョコへの返信。

その後、駅前温泉へ、ジャグジーでふくらはぎ、背中へジエット噴射当てる、超気持ちいい。

◆10日(水)晴

朝、布団干し、カバー洗濯。

今日で3日連続、自転車トレーニング。公園を周回して図書館へ40分間のサイクリング。良い運動だ。

図書館にて新聞等。月刊『文芸春秋』最新号を読む。玉城デニー沖縄県知事の母を語るエッセイ。ウチナー口の軽妙なしゃべりで、苦労を感じさせない文章に拍手。

自宅で夕食を摂りながら、テレビ「ファミリーヒストリー 岩崎宏美~母から継いだ声 父を変えた歌~」NHK録画)を見る。良い番組だ。宏美さん、実力派の歌手であったことを再認識。思秋期は名曲だ。トモがファンなので、録画しばらく保存する。

新宿伊勢丹にてランチ。ウナギをトモにご馳走になる。

ピカデリーで映画「TOKYOタクシー」山田洋次監督、倍賞千恵子、木村拓哉)を見る。老婆(失礼)倍賞が、個人タクシー木村の運転で、葛飾柴又から葉山の老人ホームへ入居するまでのヒューマン物語。

過去シーンでは、倍賞の娘時代役の蒼井優がちょっぴり激しい濡れ場シーンも。厳しい演出の山田監督だが、さすがに濡れ場シーンは苦手なようで、蒼井さん積極的に演じてカバーしたとのエピソードも。

紀伊国屋書店となりの喫茶店で、コーヒーを飲みつつ映画談義。ふたりで1個のモンブランをシェアしつつ、先日図書館で読んだコラム、みうらじゅん「アウト老日記」を思いだした。納税した自らの褒美に、ホテルニューオータニでスーパーモンブラン1個3,780円を食べたそうな。美味そう(笑)

新宿より帰路へ、グリーン車混んでいて、たまたま空いていたオバサンの隣で着席。このオバサン、夕刊を広げてひじ掛けも独占、ぼくが少し押し戻そうとするも頑として譲らず不快に。

再び図書館で読んだコラムを思いだした。「ツチヤの口車」。哲学者の土屋教授、前から来る3人のオバサンに出くわしたそうな。3人のうちどちらかが前後になって横並びを解かないと、ぶつかること必至。でも、おしゃべり3人組は知ってか知らずか、そのままぶつかる寸前、教授が車道にまで踏み出して道を譲る結果となって不快千万に。

哲学者でも不快になるのであれば、ひじ掛けくらいで不快になる凡人のぼく、むべなるかな(笑)

午後から歯科医へ。2月以来の受診。「とてもよく歯みがきできてますね。歯石もほとんど見当たりません」とお褒めのことば。でも「左下奥歯あたりのポケット食べ物が残りやすいので虫歯予防しましょう」と言って、レントゲンの結果見て、今後の対応することに。まぁ、親切の医者で良かった。

今週も、無駄な、冗長な、生産性のない文章で失礼。

公園で散歩、図書館で新聞等、焼き鳥Tでことしの飲み納め(果たして?)

テレビ,健康,哲日記,断酒,読書,食事

早くも師走。4時目覚めるも、SNSチェックしながら2度寝。7時半起床。

8時9分、トモと朝のLINE挨拶。

牛乳+きなこを飲んでストレッチ。快便。

アマゾンブラックデーにつき、暖房器具と加湿器を注文。

ランチ:具たくさんみそ汁(玉ねぎ、人参、ほうれん草、鮭、玉子)サラダ+ミニトマト、ご飯、ヨーグルト+シリアル、りんご、お茶、コーヒー。

昼寝しながら読書。

公園で散歩6,500歩。

図書館で新聞等。週刊『AERA』池上彰・佐藤優対談。相変わらず博覧強記の佐藤、前半で高市首相を厳しく批判しつつ、後半では高市を応援するそうな。なんじゃこりゃ(笑)

自宅で夕食:牛肉ステーキ、野菜スープ、サラダ+ブロッコリースプラウト、納豆、ノンアルビール、お茶、りんご、コーヒー。

20時9分、トモとおやすみLINE。

入浴。テレビ。

23時30分、就寝。

朝4時めざめ。枕頭の『70歳の正解』和田秀樹著)を読む。良き睡眠のために、納豆、肉類、牛乳等が良い、酒はダメ。また、長い老後を快適に過ごすには、勉強する、働く、ことが良いそうな。これまで800冊の本を書いてきた著者の助言。「分かっちゃいるけどな」と凡人は思う。その後、二度寝。

布団カバー等洗濯。

時をかけるテレビ「君が僕の息子について教えてくれたこと」2014年放送NHK録画) 日本の重度自閉症の東田直樹くんが自らの思いを綴ったエッセイ『自閉症の僕が飛び跳ねる理由』を上梓。それをアイルランドの作家(自閉症の子をもつ)が読んで感動、英訳に取り組み世界20カ国で出版。直樹くんは語る。(自閉症の子どもにすべきことは)「親の笑顔で十分です。僕のために誰も犠牲になっていないと、子ども時代の僕に思わせてくれたのが、僕の家族のすごいところです」 涙を流すほど感動を覚えた番組だ。

近所を散歩5,500歩。

図書館横の多目的室では、地元の絵描きグループの展覧会。皆さん、とても上手ですな。

その後、図書館で新聞等。

夕食:鶏肉野菜炒め(NHKトリセツショーで紹介の、胸肉を牛乳でもみこみジューシーにする方法)、朝の残り具たくさんみそ汁、納豆+キムチ+ブロッコリースプラウト、お茶、薄いコーヒー、チョコ。

夜食:牛乳を温めて飲む。12時就寝。

朝7時30分起床。

歯科予約。2月以来で歯石等の点検予定。

ブランチ:具たくさんみそ汁、玉子、鮭、ご飯、ヨーグルト+バナナ+りんご。お茶、コーヒー、チョコ。

テレビ、読書、昼寝。

駅前温泉へ。ジャグジーでふくらはぎ、腰をマッサージ。サウナ12分。温泉2回浸かる。快適。

帰路、焼き鳥Tにて夕食:生ビール小、まぐろのヌタ漬け、赤ワイン、豚肉生姜焼き。早くも禁酒破れたり(笑)帰宅後、干し納豆をつまんでお終い。

2025年12月1日メール,哲日記,,読書,食事,黒島

公園を散歩、すっかりイチョウの黄金色がきれい。6,800歩。

ドラッグストアで強力トイレ洗剤(塩素系)を買って、自宅のトイレに入れて浸けおく。

その間に図書館で新聞、週刊誌等。沢木耕太郎と神田伯山対談は、文芸春秋12月号で面白く読む。沢木は新刊『暦のしずく』で江戸時代の講釈師文耕を活写したこともあり、講談師伯山との対談は時宜を得たものといえようか。

夕食:具たくさんみそ汁(豚肉、卵、鮭、人参、玉ねぎ、もやし、ブロッコリースプラウト)納豆巻き、ノンアルビール、お茶、みかん。

入浴。風呂上がりに豆乳+アーモンド5粒。

快晴につき布団干し、布団カバー等の洗濯。寝室の掃除機&雑巾かけ。

ブランチ:昨夜の具沢山汁に玉子、鮭を追加しみそ味で。パックご飯。ヨーグルト+ブロッコリースプラウト+シリアル+豆乳。牛乳、お茶、コーヒー、みかん。

断捨離に取り組む。

公園散歩6,100歩。図書館で新聞、週刊誌等。

夕食:昨夜の残り汁にブロッコリーを加え麺つゆ味で。納豆+キムチ(おけいさん提供の生姜漬け完食、美味に感謝) サラダ(オクラ、しらす、ブロッコリースプラウト)みかん、お茶。

入浴。豆乳を温めて+アーモンド3粒。

就寝。

午前、部屋の片づけ、掃除等

カインズにてスリッパ、洗濯かごを購入。

図書館で新聞等。夕食かねて焼き鳥Tへ。

◆26日(水)

朝シャン等。

駅改札にてトモ迎えてカインズへ。ホットカーペット、電気毛布を購入。

ランチ:味噌ラーメン、野菜うどんをシェア。

公園を散歩、見事な銀杏黄金色にトモ歓声。

夕食:焼き鳥Tにて。

東京駅乗り継ぎ、特急踊り子号にて伊豆半島伊東へ。K坂さんの好意でハーベスト伊東へ投宿。さっそく温泉に浸かる。

夕食は近くのNで。刺身、アジフライ、あさり釜飯他。新鮮なモノは美味い。

黒島のM廣くん電話あり。M「いまどこか?」

ぼく「旅先だよ」

M「青梅は熊大丈夫か」

ぼく「そう、熊出没注意だね」

M「12月14日、南の島の小さな音楽会を開くからよ、おまえ去年来てくれたからさ」

ぼく「残念、病院検査日を控えてるから行かれないさー」 ぼくの旅先には、あまり関心示さず電話を終えた(笑)

朝風呂、眼下の相模湾に浮かぶ初島、絶景なり。

朝食はビュッフェ。土地の名物干物は美味なり。納豆、牛乳もあってたらふく満足。

天候よく、遊歩道に沿って街歩き。駅前シャッター通り、閉店多く、学歴詐称の政争に明け暮れてる場合じゃなかろうに。残念。

踊り子号にて帰京。トモと過ごした充実の2泊3日に感謝。10,000歩。

八重山高校同窓会へ数年ぶりに出席。116名、85歳の長老から卒業間もない若者まで。海外勤務の長いT場夫妻とは高卒後、初の再会。T子さんふくめ同期生は4名参加。

OYは「アンタの名前何だったかしら」とぼくの名札をのぞき込む。訴訟沙汰を起こしたくせにぼくの名前を失念とは、早くも認知症かと完全無視(笑)

子どもの頃、同じ敷地内で暮らしたO山さんから声掛けていただく。「確か博子という妹さんがいたよね。来年も来るでしょう、その時またね」。1歳上のH医師のお姉さま。奇遇も同窓会の良いところか。

名物の自己紹介タイム。司会の「時間も押しているので出身と名前のみで」との注意も効かず、お酒のせいか皆よくしゃべる。

ぼくは「73年前に黒島で生まれ、二中3年15歳のときに沖縄本島でのソフトテニス大会でチーム全琉制覇、帰路船から転落し、8時間泳ぎ池間島のカツオ船に救助され、九死に一生を得、18歳で東京へ出てきて学び働き悲喜こもごもの人生、皆さん老いらくの恋をしましょう」と呼びかけた。いちばん拍手が多かったのでは(笑)

続いて先輩方が登壇。宮城信博著『山の彼方』南山舎)遺稿集の紹介があり、さっそく購入。

◆30日(日)

朝、快晴につき洗濯。初の柔軟剤使用(レノア820円)

K坂さんへお礼のLINE「ハーヴェスト伊東の温泉、食事を満喫しました。ご好意に感謝します」

図書館にて新聞、週刊誌等。

近所を散歩5,000歩。

スーパーで買い物。先のF美子叔母の米寿祝い返礼の商品券を使う。最近は、商品券でもちゃんとお釣が出るんだ。

帰宅後、入浴。

夕食:サラダ+ミニトマト、きのこオリーブマリネ、ローストビーフ、納豆+半熟卵、赤ワイン(小瓶)、みかん、お茶。*スーパーで買った総菜中心。

今週は焼き鳥Tはじめ飲みすぎ。明日からは〇〇しよう(笑)

テレビ。読書しつつ就寝2300.

2025年11月24日哲日記,断酒,映画鑑賞,読書,食事,黒島

朝、寝床で読書『暦のしずく』沢木耕太郎著)

良い天気につき、洗濯。布団干し。

ランチ:トモ土産のとらやの栗ごよみ、お茶、トマトジュース、コーヒー。

図書館で新聞等。

近所を散歩、5,300歩。

甥のH章くんより、新築祝いのお礼電話。

夕食:具たくさんスープ(豚肉、豆腐、人参、玉ねぎ、シイタケ、にんにく、ツナフレーク)納豆+生姜漬け+ブロッコリースプラウト+キムチ+半熟卵。お茶。

朝、快晴につき毛布洗濯。ホットミルクとトモ土産の秋田あんごま煎餅で、腹ごしらえ。部屋を丸く掃除機かけ(笑)

今日明日は図書館休館日。

5時pm 開店と同時に焼き鳥Tへ。月曜日にかかわらず満席状態、スゴイね(笑)

帰宅後、日本最南端の名編集者UYくんより電話。おなじ同級生のTMくんの訃報。73歳の友人達が、櫛の歯欠けるがごとく旅立つ。悲しみ募るばかり。合掌

近所のENEOSで久しぶりの給油。18ℓ=2,800円。ついでにタイヤへ空気入。

Bookoffへ古本持ち込むも、スタッフ「○〇は査定できません。せっかくの持ち込みですから、こちらで引き取ることもできます」と、20冊を一瞥しよく調べもせずの返答。この店は、担当によりマチマチの対応ぶり。無償提供やめて持ち帰った。

●19日(水)

朝4時、『暦のしずく』沢木耕太郎著)読了。ノンフィクションの名手だが、時代小説も面白い。

あすの燃やさないゴミ収集日に備えて、部屋のガラクタを集める。

図書館で新聞等。 近所を散歩4,000歩。

大相撲、贔屓の大の里連敗、優勝争い面白くなってきた。

映画「沖縄狂想曲」2024年、太田隆文監督、YouTubeで見る。沖縄の基地問題について、各人のインタビューを中心にしたドキュメンタリー映画。

屋良朝博衆院議員、前泊教授、大城きよ子さん等の知人も出演。鳩山由紀夫元首相「普天間移設は、最低でも県外」方針を取り下げたのは、外務官僚に騙されたとのこと。後日、騙した官僚は、事務次官までのぼりつめたことをYouTubeで知って唖然。

来年3月、愛車の車検をみすえ思案中。そうだ、若い友人の飲み友に相談してみようと、焼き鳥Tへ。「自分の後輩が工場やってるので、紹介するよ」とマー君。良かった。

黒島のマサボーより電話。ひとり酒の模様。奥さまは、京都旅行やゴッホ展鑑賞などで10日間、黒島を留守にしているとのこと。豊富な話題のひとつ、石垣のバスターミナルでY木先輩に声かけられたそうな。5歳上の島出身がたくさんいらして、元気に交流している姿に感動し、「自分達も頑張ろうな」と締めくくった。

42分間の長電話、大丈夫かな(笑)愛妻の留守で、マサボーの寂しさに付き合った次第。

断捨離をする中、日本最南端の出版社南山舎の代表が綴る「島で本を出す」エッセイにであった。『八重山手帳』の発刊はじめ、数多くの書籍を出版。大著『竹富方言辞典』は菊池寛賞に輝いた。34年前に創刊の『月刊やいま』は、当初の40頁モノクロから、今月号は100頁フルカラーである。10数年前には、同雑誌にぼくのエッセーを何本か掲載してもらったこともあった。

資金面の苦労も並大抵でなかったろうが、それを微塵も感じさせず、八重山文化事業のトップランナーとして73歳のいまも奮闘し続ける代表、あっぱれだ。

メール,哲日記,大谷翔平,断酒,読書,食事,黒島

ドジャース山本由伸、9回ツーアウト、ホームランを打たれノーヒット・ノーランを逃す。

石垣島の従弟からショートメール。10月のトゥバルマー大会へ歌詞部門で初応募し、善堂叔父貴に捧げる鎮魂歌とのこと。

ぼくの返信「旧盆お疲れさまでした。こちらでは秀臣大兄の三回忌を終えたところです。親族の誇り、善堂賛歌がみごと入賞し、10月4日トゥバラマー大会で披露されますよう祈ります」

網戸業者来訪、3窓の設置完了。

大谷翔平、47号、48号ホームラン。チーム連敗をとめる。

クリニックで電気治療。 図書館で雑誌等。 買い物。

八重山のF美子叔母より電話。ぼくの体調気遣ってくれる。「私より先に逝かないでよ」と怖い見舞いの言葉(笑) 「旅に出ている兄妹たすけあっていきなさいよ」との戒めも。古里を離れて暮らすことを「旅に出ている」と、島特有の言い回しか。かれこれ1時間の長電話。誰だ、かけ放題の携帯をオバーに与えたのは(笑)

朝8時、地元の医療総合センターへ。4月、6月に手術した狭心症の経過診察。血液検査と心電図検査後、A部医師の診断。「その後、痛みはないですか。コレステロール値も下がっているので薬をひとつ減らしましょう」 減らした薬はバイアスピリン錠100mg「服用期間中、飲酒を避けてください」との注意書きがあった薬。ということは以後飲酒OK?

◆10日(水)

朝、公園にてウォーキング、ラジオ体操。帰宅後、水風呂と朝シャン。6,600歩。

朝食:具たくさんみそ汁(ニンニク、卵、チキンサラダ、酢キャベツ、ほうれん草)火をとめてブロッコリースプラウト。ヨーグルト+シリアル、牛乳+きな粉、トマトジュース、梨、コーヒー、チョコ。

クリニックで電気治療。 図書館。同館多目的室では、市の健康相談開催中、拙宅に血圧計ないので試しに計ってもらう。その前に住所氏名に加え、現在罹っている病名を書くことに。ところが困った。狭心症の「狭」の字が思いつかないのである(笑)

血圧は、上133、下86。まぁまぁと思うが、診断は高値血圧だそうだ。よくわからん。

藤井聡太、王位戦6連覇。永瀬九段に逆転勝ち。ABEMAでハラドキ視聴。

立川の「東京ぎょうざスタンド店」でランチ。焼き餃子定食、中華そば定食。テレ朝じゅん散歩で紹介された、ミシュランシェフが考案した料理というが、リーズナブルで良かった。

ジュンク堂書店で、新刊『暦のしずく』沢木耕太郎著を求む。高島屋の猿田彦で食後のコーヒーとケーキ。駅の緑の窓口で特急券を入手して帰宅。

都内各地で雷と豪雨。 9,000歩。

朝食:具たくさんみそ汁。冷凍ご飯(炭酸水使用)をチーンして、お土産の「いぶりがっこのっけ飯」とともに食す。

クリニックで電気治療。図書館と買い物。

MLBドジャース、またもや山本由伸投手の奮闘実らずサヨナラ負け。

近所の改装オープンのスーパーのぞくも、めぼしい買い物なし。

図書館にて、『暦のしずく』沢木耕太郎著、楽しい読書となりつつある。

2025年7月13日テレビ,健康,哲日記,大谷翔平,断酒,読書,黒島

図書館。『旅する巨人』佐野眞一著。宮本常一(つねいち)と渋沢敬三の物語。書架から取り出して少しずつ読む。清貧そのものの宮本と、大金持ちの渋沢、このふたりが私たちに与える感動とは。やっぱりノンフィクションは良い!

テレビ体操。牛乳+きな粉。掃除機かけ。

テレビ「NHKスペシャル K2未踏のライン 平出和也と中島健郎の軌跡」 40代と30代の山男ふたり。人類誰もが成し遂げていないK2西壁から頂上をめざしてアタック、が、1000m滑落して遭難死。幼児を遺しての死、無常なり。

拙宅のウォシュレットが故障して数カ月。近くの家電量販店で下見、近日開催の某プライムセールで買うことにしよう。

図書館&書店立ち読み。今日発売の週刊現代「全国・経営状態の悪い病院リスト100」の特集記事。赤字経営がたたり、十分な医療もなされず、死亡事故も多発しているとのこと。ぼくが、ことし2度も入院手術したO総合医療センターはリストに該当せず、ひと安心。

テレビ体操。牛乳+きな粉。可燃ゴミ出し。

友人より三浦半島メロンとどく。病気見舞いとしてありがたく拝受。食べごろ10日が待ち通しい。感謝。

川崎のT久山先生より電話。先生の2カ月入院中お見舞いに伺えなかったお詫びと、ぼくの入院顛末を記した手紙への返答。「90歳を超えたぼくも元気だから、お前さんも頑張れ」と励ましいただく。

横浜のM代子先生より手紙いただく。タカ坊(善堂)死去の悲しみ、ぼくの病気見舞いと励まし、映画鑑賞、晩酌(泡盛好き)と話題満載。なかに写真一葉、先生の若かりし頃とおもいきやさにあらず、傘寿をむかえた先生の近影だ。あまりの若さに、人生百年時代の到来を実感した。

HO整形外科へ。先日の血液検査結果を聞きに。尿酸値が0.1オーバー。医師「痛風発作おきてますか」 ぼく「いえ、皆目ありません」 医師「本来なら1錠増やすべきだが、発作もないようだから、これまでと同じ量の薬で様子見ましょう」 ぼく神妙に頷く。毎日服用のところ1日置きに飲んでいることは、あえて伏せておいた。

●9日(水)

大谷翔平選手、31号先頭打者ホームラン、対ブリュワーズ戦。

BOOK-OFFへ。27冊持ち込んで17冊引き取ってもらえた。460円也。そして『老いも病も受け入れよう』瀬戸内寂聴)330円を買った。

若いころ愛読した『寒村自伝上下』荒畑寒村)引き取ってくれず持ち帰ったが、文字もかなり小さいので再読も無理、資源ごみとして出すことにした。

映画「エリン・ブロコビッチ」2000年アメリカ(NHKBS)ジュリア・ロバーツ(出演時33歳)。環境汚染元の大企業から、健康被害に苦しむ地域住民のために、史上最大の賠償額を勝ち取った実話の映画化。シングルマザーのロバーツ、法律事務所の事務員ながら弁護士顔負けの活躍により、3億円のボーナスまでもらってハッピーエンド。アカデミー主演女優賞受賞。

朝目覚めると、左足くるぶしあたり痛む。スワッ痛風発作か? おそるおそるくるぶしを冷蔵庫常備の保冷剤で冷やす。今朝はプラごみを出す日、置場まで歩くのもしんどい。

そして、午後になっていつのまにか、痛みが消えていた。痛風発作なら痛みが5-7日間続くので、そうでないことが分かりひと安心。

原因はなにか。2ℓペットボトルを両手に持って上下の上げ下ろしに加え、スクワットをしたせいか。テレビを見ながら、ちょくちょく1週間前からやったことが原因でなかろうかと思った←年寄りの冷や水か(笑)

都心や各地で豪雨、こちらは雨模様程度。久しぶりのしのぎやすい1日。

妹、夜勤明けに係わらずシャケ弁、トマト、キュウリ等の差し入れをみやげに来訪。延々3時間のおしゃべり。ぼくはほとんど聞き役。くたびれた。

古稀目前の彼女。「いつまで働くつもり?」とぼく。「黒柳徹子さんが頑張っているので、見習って元気なうちは働くつもり」とさ。看護師というハードな仕事、そのうえ夜勤まで、敬服の極み。

東京に暮すKTさんから参院選社民党比例「山城ひろじ」候補への推薦葉書とどく。那覇出身のKTさん、真珠ジュエリーセールというおしゃれな稼業ながら、人生の大半を沖縄の反基地平和闘争にささげ続ける、現代版「荒畑寒村」のような猛者でもある。

73歳で国政へ挑戦する山城さんもすごいね。頭がさがります。ただ、立憲名ばかりサポーターのぼくとしては・・・・頑張ってください。

◆12日(土)

大谷翔平選手32号ホームラン。太平洋(サンフランシスコ湾)に叩き込む特大ツーラン。

テレビ見ながら、2ℓペットボトル・スクワット、延べ30回。

なにげにスマホをみると「荷物は配達済み!」とのメールと、玄関前に荷物の写真が、これが「置き配」か、初体験なり。

公園でプチ散歩。4,500歩。

図書館で新聞。先月24日付け日本経済新聞文化欄「黒島の暮らし、民謡でつなぐ」高那真清くんの寄稿文を読む。彼は、黒島の各種行事や結婚披露宴で、三線弾きの名手として欠かせない人物。黒島の伝統芸能を守る情熱を、全国紙で堂々と述べる姿に感動した。

哲日記,大谷翔平,断酒,映画鑑賞,読書

大谷翔平選手、18号ホームラン、メッツ千賀投手より。

断捨離かねてBOOK-OFFへ。13冊で1,080円の売り上げ。同店で『下町ロケット』池井戸潤著110円を買う。

映画「ミッドナイト・ラン」1988年アメリカ(NHKBS)ロバート・デニーロ。アクションコメディ映画。シカゴ麻薬王の買収をはねつけた警察官のデニーロ、腐敗した警察に嫌われ、逃亡犯の賞金稼ぎで生計を立てる身へ。

そのうち逃亡犯の会計士を補足するも、その会計士はマフィアの大金を奪って慈善事業に寄付する良い人。ふたりしてマフィアと警察に追われるスリル満点のロードムービーでもある。

図書館、プチ散歩。4,100歩。

朝7時のラジオニュースを寝床で聞いていると、速報で大谷翔平19号ホームラン。チェ!大谷選手の打席をドキドキしながら録画を見ることを楽しみにしているのに、ラジオニュースで聞くなんて残念。対ガーディアンズ戦。

立川へ。駅ビル内の四川飯店でランチ。誰もが知ってる麻婆豆腐で有名な店。八角の香りも程よく、辣油の辛みもあってご飯が進む。自炊つづきなので、トモと外食を共にできて格別なり。

食後は、モノレール下の緑多き遊歩道を散歩、快適な街であると再確認。思い付きでモノレールに乗車、安上りのおとな遊園地気分か(笑)。デパートにより、週刊文春で林真理子さんが紹介していた快眠リカバリーパジャマを見たが、高額ゆえあきらめる。

トモから足腰によいスニーカーを勧められたり、健康に良いあれこれをレクチャーしてもらったり感謝。

ついでに立川図書館へ立ち寄り、沖縄タイムスの故當山善堂追悼記事を読む。告別式広告の近親者をみるとほぼ女性ばかり、男がいかに短命か如実にわかる。

帰宅後、バスケットボールBリーグ決勝戦をテレビ観戦。琉球キングス71対73宇都宮に惜敗、残念。よく歩いた。10,200歩。

大谷翔平20号ホームラン、3試合連続あっぱれ。

図書館で『旅する巨人 宮本常一と渋沢敬三』佐野眞一著を読む。借りずに図書館で少しずつ読むことにする。

夕方、すこし散歩。右足のふくらはぎ痛み、堪えて歩く。5,500歩。

●29日(木)晴

マットレス(風呂、台所、玄関、トイレ)を日干し。

図書館、プチ散歩 4,600歩。

図書館にて『旅する巨人』読書。 買い物等、4,000歩。

将棋名人戦、再び指し直しの熱戦、深夜おそく藤井聡太勝利、4勝1敗で防衛。解説の某八段棋士、とちゅう「名人の心は折れてる、投了するのではないか」というも、見事な逆転勝ちで解説者の鼻をあかした。

朝、ベッドで『下町のロケット』読書。 雨ながら、布団シーツ等洗濯。

宅急便、ふるさと納税の返礼品とどく。30個の鮭切り身、さっそく一つ食べる、「わけあり物」というが美味しい。むこう1カ月間、鮭三昧となるか。

映画「パッチ・アダムス」1998年アメリカ(NHKBS) ユーモアたっぷりの実話にもとづくヒューマン物語。主演ロビン・ウィリアムズは史上最高のコメディアンとも称され、その名優ぶりひかる。医師の理想を追求するストーリーに、4月に初入院、6月に再度入院するわが身をかさねて思う。

大谷翔平選手、ヤンキース戦、ジャッジ1回表ホームラン放つと、大谷負けじとその裏21号ホームラン、22号ホームランは逆転の口火を切る1発。ヤンキースを圧倒。漫画のようだ。

図書館にて、新聞等。買い物。3,500歩。

あすから6月。心臓の入院治療もあるので、日記アップは控えることにしよう。