断酒

◆４月７日(日)晴

朝５時、大谷翔平選手の援護もあって、山本由伸投手、カブス戦で好投しＭＬＢ初勝利。

布団干し。　テレビ「サンデーモーニング」関口宏に代わって司会・膳場貴子さん、さわやか笑顔で登場、好感もてる。　藤井聡太棋士、叡王戦５番勝負の第１局、伊藤匠７段に勝利。　入浴。　A屋で祝杯＆夕食。

●４月８日(月)晴のち雨

テレビ「ＮＨＫスペシャル　Last Days 坂本龍一最後の日々」　ぼくと同じ年に生まれた偉大なミュージシャン、昨年３月にガンで亡くなる享年71歳、抗がん剤と音楽活動との間で苦悩、あまりの早世痛ましい、合掌。ぼくもいつ逝ってもおかしくはないはずだ、残された人生、心して生きていこうと思う。

公園で桜花見をかねてウォーキング、お供はビートルズをウォークマンで、Get Backがお気に入り、テンポよくて速歩にマッチする、8,600歩。　入浴、自宅で夕食（禁酒）

映画「グリーンブック」2019年アメリカ（NHKBS録画）　アカデミー賞作品賞含め３冠。ガサツな喧嘩につよいイタ公白人運転手と、黒人ジャズピアニストによるロードムービー。まだ人種差別のひどい1960年代、アメリカ南部へ2カ月間の公演旅行へ連れだったふたりが遭遇する差別と闘い、のり超える感動シーン、おもわず感涙。

◆４月９日(火)大雨のち晴

ベッドで読書：池波正太郎「鬼平犯科帳（二）」文春文庫。

大谷翔平、第３号ホームラン、対ツインズ戦、勝利。

映画「負けざる者たち」2009年アメリカ（NHKBS録画）クリント・イースト監督、主演：モーガン・フリーマン（マンデラ・ネルソン）、マット・デイモン（南ア・ラグビー代表主将）。アパルトヘイトのもと30年におよぶ投獄から解放されたマンデラ、大統領となって国民の統合に指導力を発揮。1995年、自国開催のラグビーワールドカップでは、デイモン主将を応援して強豪オールブラックスを下し世界一に輝いた。

雨上がり、公園で散歩、強風と雨で地面に桜の花びらがいっぱい。帰途、図書館へ、『「男はつらいよ」を旅する』川本三郎著・新潮選書を借りる。　入浴。夕食（禁酒）　8,274歩。

映画「男はつらいよ　お帰り寅さん」第50作2019年。山田洋次監督、吉岡秀隆（満男）、後藤久美子（泉）　1969年第１作から50年、寅さんこと渥美清が亡くなって13年、これまでの名シーンを折り込み、歴代マドンナが続々。ヨーロッパ在住の泉（当時45歳）は国連難民弁務官の職員役で実出演、作家となった満男と再会、そして成田空港で別れのキス。ここのところ洋画でキスシーンを観ることが多いので、このふたりのキス、あまり美しくなかった、失礼ゴメン。

●３月29日(金)雨

朝５時、大谷翔平、アメリカでの開幕戦、ドジャースvsカージナルス戦、水原通訳の賭博問題をものともせず、２安打を放ち好スタート。が、ベッツ2号、フリーマン1号のホームランを放ったのに対し、「ホームランでませんでした」と大谷選手、試合後に語る、ドンマイ。

ロングブレス運動・金曜日編　足・膝あげ運動、スクワット、リズム運動。

映画「レインマン」1988年アメリカ（NHKBS録画）アカデミー賞・ゴールデングローブ賞の作品賞！　出演ダスティン・ホフマン、トム・クルーズ。　高級車ディーラーのクルーズのもとへ、長年断絶状態にあった父の訃報届く。遺言によると、自分へは車１台と庭の薔薇のみ、自閉症で施設にいる兄ホフマンには300万ドル、と格差配分。

怒ったクルーズ、ホフマンを連れ出し、150万ドルを我がものとすべく画策、途上、異常な計算能力等がホフマンにあって、過去の墜落事故の件数を航空会社別にすらすら言って飛行機搭乗を断固拒否、高速道路の事故件数を列挙して下道を行くことに、その能力を活かしてラスベガスで荒稼ぎするなど、ロードムービーの面白さと、兄弟愛の深まり＝ヒューマンドラマを堪能しました。

図書館。　多摩川沿いをウォーキング8,500歩。　快眠。

◆３月30日(土)晴

寝起き、胸が痛い、息をイキンデ強く吐くのでロングブレスの所為か？

布団干し、洗濯（布団カバー等）。　ロングブレス運動・土曜日編、腰回し運動、腰椎運動、マインドフルネス。

MLB、大谷翔平、対カージナルス戦、4打数無安打。そんな日もあるさ。

業務スーパーで買い物。公園でウォーキング11,000歩。Ａ屋で夕食。

●３月31日(日)晴

テレビ「サンデーモーニング」関口宏キャスター最後の登板。コメンテーターの発言にも好感もてる←上から目線か？

NHK+にて「スペシャル未解決事件、ファイル10.下山事件」前編を観る、国鉄総裁の轢殺事件の背景をあばく。

MLB、カーディナル戦、雨天中断、延長戦など、大谷翔平選手、１安打するも満塁の好機に凡打、試合終了。

午後、暖かさを通り越して暑いくらい。ＯＭ駅のＧ嶺にて飲食。おでん、焼き鳥、おしんこ、焼き魚、一品一品がホントにうまいね、地酒もgood。ママさん「今日はとてもスーパー混んでいたね、４月から値上げラッシュのせいか、買いだめのようだ」　ぼく「普通のスーパーで食材を仕入れているのに、どうして美味い料理になるのでしょうか」と言うと、ママさん、はにかんだ表情を浮かべた。

二つ駅の自宅へ、ウォーキング　１１，３００歩。　途中Ａ屋でひっかかる、飲みすぎだ、反省。

朝からテレビ、YouTube等で、大谷翔平選手通訳の水原一平氏の賭博問題をチェック。大リーグ取材歴29年の某氏のコメントがいただけないね。アメリカの報道を紹介するかたちで、さも大谷選手も違法賭博に手を出しているとか、一大疑獄事件に発展するとか、大谷選手を貶めるように受け取られかねない。我らが大谷サンは、夜のニューヨークの街に繰り出すこともなく、超まじめそのものだ、発言には注意してもらいたい。

公園でウォーキング、お供はウォークマンで、ビートルズを１時間聴く、9,750歩。

映画「地下鉄のザジ」1960年フランス（NHKBS録画）　田舎からパリにでてきた10歳の女の子、地下鉄に乗ることが楽しみであったが、ストで閉鎖中。こましゃくれたこの少女、スラング、俗語を連発し、ドタバタ大騒動をひきおこすコメディ映画だが、ぼくの好みでなかった、残念なり。

朝ベッドで読了『猫を棄てる　父親について～』村上春樹著。村上氏、父親とは20年も連絡とらない断絶があって、父親の晩年（90歳）になってようやく和解らしきものとなった、九死に一生を得た戦時中の父親の人生をたどりつつ、いわば贖罪の意味もあったかもしれない。この本の挿画がいいね、画を描いたのは台湾出身の若い女性で沖縄芸大への留学経験もあるそうな。文字が大きくて読みやすかった。村上文学、小難しいそうで敬遠しがちであった。でもエッセイで、ロンドン滞在中に、日本の航空会社代理店でケンモホロロニ扱われて、その飛行機は絶対乗らないと決めた、というエピソードなどは楽しく読んだことあり。

テレビ「映像の世紀バタフライエフェクト　ロシア　暗殺と粛清」NHK）　レーニン、スターリンからプーチンにいたるロシアの独裁政治、その恐怖を赤裸々に描く。番組は、作家グロスマンの言葉で締めくくる「ロシアは千年にわたる歴史の中で多くの偉大なものを見てきた。世界的な軍事的勝利も巨大な建築事業も海と海をつなぐ運河も、この国は見てきた。しかし、たった一つのことだけは、この千年間ロシアは見たことがなかった。それは　自由である！」

映画「雨あがる」2000年（NHKBS録画）日本アカデミー賞８冠、まことに面白く楽しい映画だ。原作：山本周五郎、脚本：黒澤明、監督：小泉堯史、主演：寺尾聡、宮崎美子、三船史郎。　凄腕ながら心優しい浪人武士、妻とともに清貧な日々をおくるなか、殿様に見込まれ、御前試合で並みいる強豪を打ち倒し、ついに仕官が叶うかと思いきや、どんでん返しが・・・・可憐な妻（宮崎）が放った「木偶の某」が殿様の翻意をうながすことに。

多摩川沿いをウォーキング、気温も穏やかで歩数アップ、10,736歩。

映画「タクシードライバー」1976年アメリカ（NHKBS録画）　ロバート・デ・ニーロ　ジョディ・フォスター。午前に見た「雨あがり」と違って、面白くも楽しくもなかった。タクシードライバーのロバート、厭世的な生きざまゆえか、大統領予備選候補者の暗殺を企て失敗、13歳の娼婦ジョディを救い出すため、娼館のギャングを襲撃して脚光をあびるなど、よくわからないですな。

◆3月13日(水)晴

YouTubeにて、痛風対策としての経験者の動画があった、なんと、ワカメが尿酸値をさげ、体外に押し出す効果があるとのこと。ぼくは昨年5月以降、痛風改善くすり「ベンズブロマロン錠25ｍｇ」１錠、「クエンメット配合錠」２錠を朝服用してきた。そして、副作用である「発疹・かゆみ」に悩まされてきた。そこで、この薬を徐々に減らしていくため、わかめ、牛乳等の痛風対策食事療法、何よりも節酒、禁酒に取り組むことを高らかに宣言する！

九州の親せき母娘から頂いたバレンタインチョコの返礼に添えた、ぼくの手紙「ホワイトデーのささやかな品、ご笑納ください　とらやの羊羹：共に白髪の生えるまでお茶うけにどうぞ　図書カード：知的美人にいっそう磨きをかけてください　名勝柳川：酒代持ちますから案内願います（笑）　それでは、お元気でまた会いましょう」　柳川は、Ｒ恵お嬢さんのご尊父の古里だ。

夕方、散歩がてらＯＭ駅のＧ嶺にて一杯、旧知のＷ辺さんと鉢合わせ、10年ぶりに同店を訪れた熟年夫婦らと、大いに話が盛り上がり酒量が嵩んだ　←午前中の宣言はどこ吹く風なり！？

●３月14日(木)晴

映画「男はつらいよ　寅次郎の青春」第45作、1992年12月公開（BSテレ東録画）。マドンナ：後藤久美子、風吹ジュン。ロケ地、宮崎県。　理容店を経営する風吹ジュン（当時40歳＝ぼくと同年）　客は寅さん、顔をあたってもらうとき、色っぽい風吹の胸が寅さんの顔にくっつくか微妙。　親友の結婚式に宮崎くんだりまで来たのが及川泉ことゴクミ（当時18歳）　寅さん、風吹とデート中に泉とばったり、はずみで寅さんずっこけて足骨折、急をきいて駆けつけたのは満男（本心は泉会いたさに）　お後がよろしいようでーー

Ａ屋で飲食：昨日の宣言はどこ吹く風か

◆３月15日(金)晴

朝一番、テレビは、大谷翔平の妻写真公表で大騒ぎ、お似合いのカップル、幸多かれと拍手ーー

図書館で新聞、雑誌等。月刊文芸春秋、橘玲の論文に引き込まれる。帰宅後、パソコンを開くと橘氏よりメールが届き、さきの論文をまとめた文春新書『テクノ・リバタリアン　世界を変える唯一の思想』の新刊購読をすすめるもの、ちょっと難しいが読む価値大いにあると思う。　

映画「博士の異常な愛情～または私は如何にして心配するのを止めて水爆を愛するようになったか」1963年モノクロ：アメリカ・イギリス（NHKBS録画）。核戦争の恐怖を風刺するブラックコメディ映画。名作のひとつであろう！

●３月10日(日)晴

映画「キネマの天地」1986年8月公開（NHKBS録画）山田洋次監督、有森也実、渥美清、倍賞千恵子、松沢慶子。良い映画だ。戦前の松竹と映画人の物語、ひとりの女給さんが大部屋女優からトップ女優となるまでを描く。「男はつらいよ」は年２回公開されるが、この年は１回で、「キネマの天地」に笠智衆、前田吟、満男、蛾次郎他、男はつらいよ組のレギュラーが出演している=

◆３月11日(月)晴

図書館へ、月刊『文芸春秋』を読む。巻頭随筆：藤原正彦教授の筆冴える、新婚旅行でパリの高層ホテルに泊まったとき、深夜、喉が渇いたので１階で水を買い、エレベーターへ乗り込むとき美女が一緒になりふたりきり、その美女＝娼婦がさかんにモーションをかけてきて、這う這うの体で新妻の待つ部屋へ逃げ込んだ由。よく堪えました、あっぱれなり。

YouTube：「卓球シンガポール」平野美宇、早田ひなをストレートで破る。　「将棋ＮＨＫ杯」藤井聡太８冠、羽生善治九段を破って決勝へ。　

●３月12日(火)雨

OM市役所に出向く、入り口にクイズ表示、「７階に展望デッキあり、そこの標高は果たして○〇ｍでしょうか？」　要するに階段のぼって健康増進せよとのこと、若手新市長のアイデアかもしれないー　さっそく登った！標高220ｍ

福岡のＹ中母娘からバレンタインチョコを貰ったので、その返礼を送ろうと駅前の郵便ポストへ、すると、交番のおまわりさんが「すみません、そのリックにハサミとか危険なものは入ってませんか」と生まれて初めての職務質問に遭った。否、２度目だ、むかし池袋駅前でもあったかもしれない。ぼくは、ほぼ初体験にちょっと嬉しくなって「オォいいぞ、調べてくれ」とリックを渡し、ポストの集配時間を視認した。そして、「問題ありません」とのおまわりさんへ、「集配もう行っちゃたみたいだ」「これから本局に出しにいく」と、さも職務質問で呼び止められたことが原因で間に合わなかったかのように皮肉を言って、雨の中をＯＭ郵便局へウォーキングしたのであった。　7,441歩。

３月８日(金)雪晴

映画「恋におちたシェイクスピア」1998年アメリカ・イギリスのロマンティックコメディ映画（NHKbs録画）。アカデミー賞作品賞はじめ７部門受賞。1500年代のロンドンが舞台、名作「ロミオとジュリエット」の作者シェイクスピアと、女優ジュリエットの恋の物語。にわか映画ファンとして知らなかったが、ジュリエット役のグウィネス・パルトローさん、胸をあらわに体当たり演技する美しい女優さんが、アメリカにいたんですね、映画公開時26歳。

テレビ「日本アカデミー賞授賞式」日テレ）をチラチラ観る。先日、映画館で観た「PERFECT DAYS」が最優秀の監督賞ヴィム・ヴェンダース、主演男優賞・役所広司が受賞した。

公園でウォーキング、入浴、夕食（禁酒）7,700歩。

３月９日(土)快晴

朝、読書「この命、何をあくせく」城山三郎著。旅と読書をこよなく楽しむエッセイ集。文字が大きく、行間が広い、講談社文庫ヤルネー！　感謝。

テレビ「アナザーストリーズ　ボブ・ディラン　ノーベル文学賞～原点のステージ」ＮＨＫ録画）　名曲「風に吹かれて」のボブ・ディラン、ノーベル文学賞の指名を受諾する旨、返事したのは２週間後、晴れの授賞式にも欠席、恒例の講演もテープで代替したとは、カッコよすぎないかい。欣喜雀躍するのが普通なのにね。

図書館で五木寛之コラムを読む（週刊新潮）　中国から帰国した知人が言うに、五木寛之という漢字のでかい広告が貼りだされ、なぜか横の顔写真は歌手・五木ひろし、であったと教えてくれた。中国風では「ひろし」を「寛之」と書くのであろう。むかし歌手デビューに際して、自分の名前借用の依頼があって、謝礼は高級ウイスキーであった、と懐古する五木センセ、御年92歳を迎える健筆ぶりに脱帽ですー

少しのウォーキング、4,837歩。入浴、夕食（禁酒）

◆３月２日(土)晴

朝ベッドで読書：立花隆『死はこわくない』文春文庫）若いころ、失恋で自殺を幾度となく考えたという著者。脳死、臨死体験という書物を著し、人間の死について深い考察をしてきた著者、結論がタイトルの「死はこわくない」という。自分が死んだら樹木葬で葬ってほしい、海への散骨は「泳げないのでやめる」という、田中角栄を筆１本で倒した知の巨人にも弱みがあって可笑しかった。

図書館、ウォーキング4,900歩。　帰宅後、入浴、夕食（禁酒）

映画「おくりびと」2008年、アカデミー賞外国語映画賞、日本アカデミー賞最優秀作品賞。　出演：本木雅弘、広末涼子、山﨑努。　公開時、映画館で観たが、ストーリはほとんど覚えていなかったので、むしろ、新鮮に楽しめた。株取り引き等で１億円以上を稼ぐ人を「億り人」というが、この映画のタイトルを借用したものか＿

●３月３日(日)晴

公園でウォーキング、河津桜が満開だ。　ABEMAで棋王戦３局を観戦、藤井聡太八冠勝利、２勝目で棋王防衛に王手。入浴。　

Ａ屋で夕食、客の居酒屋経営者の若いカップルと談笑、大谷翔平の新妻田中Ｍ美子さんの名前を知らなかったようで、教えてあげて優越感にひたる。7,516歩数

◆３月４日(月)晴

映画「男はつらいよ　寅次郎の告白」第44作、1991年12月（bsテレ東録画）マドンナ：後藤久美子、吉田日出子。ロケ地：鳥取砂丘。及川泉（久美子）の家出、泉は傷心の旅先で寅さんと会って涙の抱擁。寅さん、未亡人となったかつての恋人（日出子）と再会、バス停で別れの朝、日出子に思いっきり手をつねられた鈍感ぶりにあきれたね、涙。

X（旧ツイッター）で、「義父母に理不尽な仕打ちを受けた妻、介護なんかしてあげるもんか」と怒りの投稿（ブログ右上のXバー参照）　ぼくのリポスト「石垣島で老親を介護していただいた、義姉に感謝です。いまさらですが！　東京にて　愚弟」

参院予算委員会：蓮舫さん、雄弁極まれり、厳しい追及に新藤大臣みっともない興奮答弁。　軽い散歩、図書館で新聞、週刊誌等。　書店、スーパーで買い物。　帰宅、入浴、夕食、YouTube、テレビ等。就寝。5,300歩数、体重65.0kg

◆2月22日(木)雨

映画「男はつらいよ　寅次郎の休日」第43作、1990年12月（bsテレ東録画）マドンナ：後藤久美子、夏木マリ　ゲスト：寺尾聡、宮崎美子　ロケ地：大分日田。　母と別れて日田で薬剤師の女性（宮崎）と暮らす父を訪ねる及川泉（ゴクミ・当時16歳）、付き添いは満男、それを追っかけてくる寅さんと泉の母、「お父さんが幸せにしているので、戻ってきてと言えなかった」と泉、それを聞いて号泣する母（夏木）

オートバックスへ車検証を受け取りに行く、ついでにカーナビ更新について重ねて相談、「10年前の機器なので、地図更新はできない。カーナビを取り換えるしか方法はない」という返答。ほんまかいな？　クラリオンの10年寿命は納得しかねるねーー

石垣の長兄より電話、帰省日程の問い合わせ。 雨模様の中ウォーキングはとりやめ、自宅で夕食（禁酒）、入浴。

きょう２月22日は＝にゃんにゃん）ということで猫の日らしい、そこで映画「ボブという名の猫２　幸せのギフト」2022年イギリス（NHKBS）　貧しい青年が、ボブという名の愛猫とともに奮闘し、ベストセラー作家となるハッピーエンド。

●２月23日(金)雪

読了：開高健『輝ける闇』　角田光代さんがＥテレで紹介した本。ベトナム戦争の激しい戦闘シーンは、著者が実際に身をおいたならではの描写であろう。同書のなかで、主人公がマーク・トウェインの空想小説に引き込まれる記述があった、それも読んでみようと思った。開高健にしろ、マーク・トウェインにしろ名前のみ知っていたが、ほとんど読んでこなかった、貧しい読書遍歴のぼくである。まぁ仕方ないか。

午後から雪がやんだので、線路沿いをウォーキング、図書館で新聞、週刊誌等。帰宅、入浴、夕食（禁酒）6,100歩

映画「イングリッシュ・ペイシェント」1996年アメリカ（bsNHK録画）アカデミー賞作品賞はじめ最多９部門受賞。第２次大戦中の戦争恋愛映画、舞台はアフリカ北部の砂漠、考古学調査の一環でリビア砂漠の地図作成を担う主人公と、人妻との不倫、夫の嫉妬による飛行機を使った爆殺未遂等、見どころあるにはあるが、ぼくの好みではない映画である。

●２月19日(月)晴

カーナビ更新に必要なマイクロＳＤカードを買うため、近くのN電気店へでかける。それを持ち帰って、パソコンに入れようとするも、挿入口が無い！　そんなアホな。　図書館は休館日。　入浴、Ａ屋で夕食。3,900歩

テレビ「ＮＨＫスペシャル　続・冤罪の深層～警視庁公安部・深まる闇～」秀逸な番組。中国へ不正輸出したとの件で逮捕・起訴されたが、３人目の検事により起訴取り消しとなった冤罪事件。被告のひとりは拘留中にガンがみつかり、保釈請求しても認められず、死亡する酷い事件。係わった刑事、検事とも反省、謝罪なし。

◆２月20日(火)晴

朝読書、開高健『輝ける闇』ベトナム戦争従軍記、開高健のペン冴える。

入浴。　散歩、Ａ屋で夕食。　5,800歩

テレビ「映像の世紀バタフライエフェクト　マンハッタン計画　オッペンハイマーの栄光と罪」ＮＨＫ録画）原爆の父といわれるオッペンハイマー、米国では「戦争を終わらせた英雄」と称えられたが、自分自身は深い罪の意識に苦しんでいた。戦後は、一転してアメリカの水爆開発に異議を唱える。そして赤狩りの対象となり、公職から追放された（NHKプラス）

●２月21日(水)曇雨

女友達のＯ石Ｓ子さんより電話、静岡のミカンをプレゼントしたいのでと、喫茶店へ。コーヒーを飲んでお礼に食事いかが？と誘うも、無下に断られた。

ウォーキングをかねて業務スーパーで買い物。帰宅、入浴、自宅で夕食（禁酒）　5,800歩

映画「ロビン・フッド」1991年アメリカ（NHKBS録画）ケビン・コスナー、モーガン・フリーマン。中世イングランドの伝説的英雄ロビン・フッドの活劇。娯楽作品として十分に楽しめました。