テレビ

◆３月29日(水)晴

７時起床。ベッドで読書『草筏』瀬戸内寂聴。

ブランチ。　昼入浴。　髪がかゆくて４、５日ぶりの洗髪。年2，3回の洗髪だけと公言する五木寛之先生よりはましだろうね。

ＯＳさんから連絡。食事のお誘い、15:00より隣駅のレストランにて、昼飲みつつ食事。この方、参政党の党員という。ぼくとは真逆の政治志向のようだが、なかなか話も面白い。マルチ商法にのめり込んでいて、ある意味その末路はいかに、大いに関心あり。

よく食べ、よく飲んだので、夕食は抜き。それでも納豆と温牛乳を摂って就寝。

◆３月30日(木)曇

６時起床。ベッドで『草筏』を読む。瀬戸内寂聴71歳の私小説。３歳の娘を放りだして若い男と駆け落ちした自らの実体験を綴る。

午後出勤。職場のＫＴさんご母堂お亡くなりになり、今日から忌引き休暇。　帰宅後、シャワー。

夕刻、どういうわけか、Ａ居酒屋にて痛飲した。　帰宅後、納豆、牛乳。就寝。

◆３月31日(金)曇

５時起床。　読了『草筏』　３歳のとき別れた娘はその後結婚し、良き伴侶に恵まれ子が生まれ、寂聴にとって孫の名前を付けることを依頼されるまでに関係も修復。よかったですね。

きょうは、ＭＬＢ開幕。大谷翔平、二刀流でアスレチック戦に登場。11個三振、無失点の好投をみせるも後続が失点し勝利投手ならず。

駅前温泉へでかけるも、今日は内部改装でお休み、あすから営業再開とのこと。

散歩、買い物、ついでに、Ａ居酒屋にて生ビールを飲む。

帰宅して録画してある映画「男はつらいよ　寅次郎の縁談」1993年12月第46作、テレ東録画。　マドンナ：松坂慶子、相変わらず色っぽい、ぼくと同じ７０歳。がんばれ。　入浴、就寝。

6:00起床。　朝食。　昼食。　　午後、図書館へ。新聞、週刊誌、藤沢周平『橋ものがたり』を館内で読む。　　夕食。納豆、サーモン握り、サラダ、おでんスープに豆腐を入れてかさ上げ。ノンアルコール缶ビール。　　入浴。　就寝。

テレビ：サンデーモーニング。　報道特集（ＴＢＳ）＝イギリスの公共放送ＢＢＣの元会長「いずれの国の政治家や政党は、自分達の意見を放送に反映してほしいもの。それに抵抗し、そういうことをしないのが放送の仕事です」、わが国の放送人も見習ってほしいものだ。　ＥＴＶ特集　沖縄の夜を生きて～基地の街と女性たち～＝米軍占領下の沖縄で食い扶持を稼ぐ女性の悲哀、米兵を父にもつ子へのいじめ、奄美出身者への差別等を描く。　ザ・ノンフィクション（フジ）

映画「パリは燃えているか」仏米1966年、モノクロ、NHKbs録画。1944年夏、花の都パリ、敗色濃厚のドイツ、退却時にパリを爆破せよとヒトラー。パリは無事解放されるが、ドイツ軍司令部の電話口からは「パリは燃えているか」とヒトラーのむなしい言葉が流れるばかり････サスペンス仕立ての戦争映画の秀作と思う。若きアランドロンも出演。

８時起床。きょうは朝９時、甲子園にて沖縄商学vsクラーク記念国際（北海道）、３ー１で沖縄勝利。

朝食：昨夜残りのおでん、ブロッコリー、バナナ、牛乳。昼食：おでんのスープに、冷凍うどんを入れて食す。　昼寝。

午後、キーリモコンの電池切れにつき、電池を買うため車にてオートバックスへ。店内探すも電池らしきもの見当たらず、店員サポートも順番待ちらしく、車も動くし「まぁいいか」と切り上げ図書館へ。

新聞、週刊誌を読む。ＡＥＲＡ誌にて、斉加尚代さんというジャーナリストのことを知る。大阪ＭＢＳのテレビ記者。あっぱれ！　映画「素晴らしき哉、人生！」1946年アメリカ（NHKBS録画）モノクロ。ジェームズ・スチュワート。長男の悲哀か、でもハーピエンドは良かった。

自宅で夕食：納豆、野菜サラダ、イワシ缶詰、ご飯、ノンアルコール缶酎ハイ。さすがにおでんは飽きた。　入浴。　就寝。　今年初めから禁酒延べ50日突破！　飲酒33日

【校正　累計1,000部　→　1,000万部】失礼しました。

７時起床。夜中、２回おしっこのため起きる。それでは熟睡とはならない。

テレビ「最後の講義　作家あさのあつこ」（NHKbs録画）　累計1,000万部「バッテリー」の著者が、最後の講義を老若男女50名に行うもの。すごいベストセラー『バッテリー』読んでみようかな？

午後、出勤。　帰り図書館へ。新聞、週刊誌等をめくる。スーパーで買い物。夕食用の鉄火巻きを求める。

夕食：おでん（組合でもらったレトルト食品・期限切れ10日）、納豆、鉄火巻き、サラダ、ノンアルコールビール。

映画「男はつらいよ　寅次郎の告白」1991年12月　テレ東録画。マドンナ：後藤久美子、吉田日出子。ロケ地、鳥取。かつての恋仲の日出子さん、未亡人となって再会、果たして寅さんとの仲は？？　泉、家出するもハッピーエンドなり。

入浴、就寝。

6:30起床。　テレビ：ワケあって顔出せません「○○砲を撃つ人」（録画NHK）を観る。著名人のスキャンダルをあばく文春砲の取材記者に、カメラが密着するドキメンタリー。なかなか面白かった。　むかし『噂の真相』という雑誌を好んで読む機会があった。検事総長の女性問題を平気で載せる快挙もあった。権力者のスキャンダルを暴くことは、ジャーナリズムの必要不可欠な任務だと思う。同誌の廃刊号であったか、よしもとばなな氏が「私、なにか悪いことしました？」と１行投稿し恨みつらみを晴らさんとしたのは傑作であった。

午後出勤。その前に図書館で新聞を読む。そして急いで駅に向かい電車に乗り職場につくと、なんと出勤定刻の１時間前だ。どうも、認知症の前兆かな。　そこで空いた時間で、近くのファミレスで日替わり定食の昼食。この定食、現役当時はまぁまぁの盛り合わせだったが、ずいぶん貧弱になったもんだ❗️　これで二日続けての外食とは、われながら贅沢なり。

帰宅後、シャワー、残り物のスープ、納豆、ご飯で夕食。テレビでは、ＷＢＣ凱旋組のニュース一色。　就寝前に小腹すいたので、牛乳チーンして小ぶり煎餅とともに。おやすみ！

6:30起床。　あすから雨模様につき洗濯。　8:00　ＷＢＣの対アメリカとの決勝戦。日本３－２で勝ち優勝。ＭＶＰは大谷翔平二刀流。　久しぶりに野球を堪能した数日間であった。いつもは、テレビ観戦しながら缶ビール、赤ワインをいただくのが定番だが、ただいま禁酒中であり、今夜の祝杯も無し！

午後、散髪へ。シニア料金1,700円。わずか20分弱か。

昼食は街中華にて、レバニラ定食・餃子付き930円。久しぶりの外食。ここでも、ＷＢＣ勝利を祝してビールをつけるところだが、しません。

１週間ぶりに駅前温泉780円へ。ジャグジーマッサージが効くのか、熟睡できるので嬉しい。今夜はどうだろうか。

きょうは母千代子の命日、娘Ｍの誕生日。　就寝。

７時起床。　洗濯　朝食。　親せきのＳＨ兄の容態いかがと奥さんへ電話。抗がん剤投与の治療継続中で、手術した胃の経過は良い、転移した箇所も小さくなっている、とのこと。29日(水)も通院して点滴をうけるとのこと。お見舞いがてらおしゃべりしに行ってもいい？と訊くと、歓迎するとのこたえ。

ＷＢＣのアメリカーベネズエラ戦を、J・SPORTS（２週間無料後有料）のネットで観る。満塁ホームランでアメリカ勝利。

夕方、散歩がてらマツモトキヨシで食料の買い出し。　

棋王戦、渡辺棋王ー藤井竜王戦。ABEMAテレビで観る。藤井、熱戦を制して勝利。棋王タイトルを最年少で奪取し６冠（竜王、王将、叡王、棋王、棋聖、〇〇）。４月から名人戦で７冠、秋に王座戦で８冠の見通し。　しかし、観戦のみで小学校以来、将棋指してないことの寂しさよ。

夕食。入浴。就寝。

朝　寝起きがスムーズだ。震える寒さは遠くなったようだ。　食後、痛風薬１錠のむ。

王将戦（藤井ー羽生）、ABEMAテレビでは無料提供していないので、ネットでときどき棋譜をチェック。

午後４時、食料買い出しをかねて買い物へ。５時帰宅。急いでネットで王将戦をみると、藤井の勝利が確定していた。なーんだ、最終盤の藤井竜王の繰り出す王手、王手、の息詰まる瞬間を楽しみにしていたのだが、残念。そして王将防衛おめでとうございます。年よりとしては、羽生善治のタイトル100期獲得＝未曽有の偉業も期待していたのだがね。

夜、ＷＢＣ対オーストラリア戦。大谷翔平、ついにホームラン３点。ことしは投打に大変なことが起きそうだ！

最近観たテレビを列記する。「映像の世紀バラフライエフェクト・危機の中の勇気」（NHK総合3/9）　「最後の講義・ノンフィクション作家・保阪正康」(MHKbs3/9)　「ヒューマニエス　肛門ヒトが隠した羞恥の穴」（NHKBS3/9）　羽鳥慎一モーニングショー（テレ朝3/10）　「あしたも晴れ！人生レシピ第２弾！老後のお金を増やすには？」（NHKＥテレ3/10）　「ドキュメント７２時間・冬の北海道　村のコンビニで」（NHK総合3/10）　「報道特集」（TBS3/11）　映画「ＨＥＲＯ」（フジテレビ3/11）　「日曜美術館　太宰天満宮　美の世界　千年の時の流れで」（NHKＥテレ3/12）　「ＮＨＫ杯将棋トーナメント準決勝第二局　藤井竜王」（NHKＥテレ3/12）　「ザ・ノンフィクション新宿二丁目の深夜食堂　前編人生を奏でる」（フジテレビ3/12）　「笑点チコちゃんが登場」（日テレ3/12）　＝ほとんど録画し早送りで観るスタイル。ネット、食事、家事と同時進行で観るので果たしてどうか？

暖かい朝を迎える。右手首の関節、痛みつづく。痛み止めはここ３日ほど服用せず。が、スマホ、パソコンのマウス扱いは右手なので痛みをこらえつつ行っているありさま。こんごの痛風治療、本格的に取り組んでみようかな。

確定申告をする。どういうわけかパソコンでうまくいかず、画面が小さいスマホで行う羽目に。昨年は給与収入無、年金のみであるが試算結果は、追加1万円余りの納税となる。寄付金控除では、ふるさと納税は行わず、アフガン、ウクライナ難民支援のための国連〇〇協会へのみ。母校学校図書館へのカンパは匿名を自ら希望しているので証明書をもらえるわけもなし、そういう意図もなし。泉明石市長が怒る国民負担率50％弱の酷税感を実感す。

夕食をとりながらＷＢＣ強化試合、vsオリックス戦をプライムビデオで観る。地上波ではやっておらず、amazonプライムに加入すると、そのような番組を観ることができるんだね。500円/月なので解約しようと思っていたが、まぁ、飲酒代を減らせばよかろう。

入浴せず、床につく。12:00pm。2:30am目を覚ますも寝つき悪い。やはりお風呂にしっかりつかることは、よき睡眠の上でも必須と思う。しかたなしに読書　外山滋比古著「老楽力」2006年発行展望社。老後の過ごし方のノウハウならず応援歌？良かったのは文字の大きさ、行間の広さ、1行あたり文字数の適正さ！　図書館で借りておいて、偉そうですみません。

6:00起床。　買ってきたリンゴが不味かったので久しぶりにジュースにした。ぶつ切りにしたリンゴ、酢キャベツ、牛乳、ハチミツをミキサーでかき回して飲んだ。その後、シリアル、卵、豆乳、バナナを食して10:00朝食とする。　昼寝。

ウォーキング後、図書館へ。週刊新潮・文春の発行日。新潮では、五木寛之のコラム「生き抜くヒント」を愛読している。特集「元気な100歳」は老後をどう過ごしてきたか。３名のすごい方が登場。70歳のぼくより若々しい！　　

おやつ：朝のジュース+ナッツ5粒。　19:00夕食。きょうは2食。　入浴。　読書・就寝。

テレビ：ちむどんどん、ついに沖縄食堂が繁盛した。羽鳥慎一モーニングショウ。100年インタビュー「稲盛和夫」。プレバト。