テレビ

映画「十戒」1956年アメリカ（NHKBS録画）チャールトン・ヘストン、ユル・ブリンナー。　旧約聖書の時代、エジプト王の迫害をうけたヘブライ人の奴隷が安息の地を求めて大移動、行く手を阻む大海、追手のエジプト軍がせまるなか、目前の海が割れて回廊ができ無事、対岸の地へ。　ＣＧのない当時、大勢のエキストラと巨大なセットに目をみはる思い。3時間40分のスペクタル超大作。アカデミー賞の作品賞ならず。

車キーの電池交換。ズボラな性格ゆえか、ここ数か月、車キーの電池切れを放置したまま、イチイチ手動でドアを開けて運転してきた。そこでネットで調べると、電池交換を業者に依頼すると１～２千円かかるという。でもドライバーひとつで自分でもできる、とノウハウの説明文あり。さっそくボタン電池を買い意外とスムーズに電池交換が完了。我ながら大したもんだと悦にいった次第

ラグビーＷＣ対アルゼンチン戦をテレビ観戦。惜しくも負けて決勝トーナメント出場かなわず残念だ。

快晴のこの日、湿度も低めで掃除日和。ベッド代わりに使っているマットレス二つをベランダへ運び、日干しした。およそ半年ぶりの万年床の床上げだ。マットレスは厚さ17センチ、二つで34センチ、下にすのこを敷いてその上にマットレスなので計40センチ弱の簡易ベッドなり。

しばらく放置してあった自転車で公園へ。水道を借りて自転車の汚れ落とし、その後のミニサイクリングは快適なり。

テレビ「アナザーストーリーズ　小さな巨人　緒方貞子～命をつなぐ現場主義～」（NHK録画）良い番組だ。日本人初の第８代国連難民高等弁務官、世界の紛争地で難民救済に奮闘した。暗殺された犬養毅首相は曾祖父。　この日、プーチン大統領は71歳の誕生日という。世界を一気に破滅させかねない男と同じ年齢のぼく。戦慄しながら緒方さんは世界に誇るべき日本女性だと思った次第。

藤井聡太棋士、竜王戦第１局、同期生の伊藤匠七段を破る。　Ａ居酒屋で女将さんと会話、ぼく「娘さん美人でしたね」、女将「美人というよりも、娘だから可愛いですね」　１週間前の本欄で「目の覚めるような美女」と記したが、不思議とその顔を思い出せない。認知症の初期かしらん？

◆10月５日(木)

午後より出勤。沖縄での全国大会の模様について、Ｓ書記長、Ｏ委員長から聞く。旧友のＯ庭さんが「Ｔ山さん元気？、沖縄に来たら連絡するように」との伝言をうける。ぼくのこと忘れていないことがわかり、嬉しくなる。長老のＭ眞元委員長も元気に出席、T屋元委員長が交流会不参加のことが気がかりだ。

読書：伊集院静著『大人の流儀10』読了。このシリーズ１～10までほぼ１カ月間で再読し、Ａ居酒屋の大将へそのつど贈呈。累計228万部国民的ベストセラーといわれる。それにしても、著者の伊集院さん、先妻の故夏目雅子さん、現妻の篠ひろ子さんと、かくも絶世の美女といわれる方々にもてるんでしょうかね。著者は書く。つい飲みすぎて、定宿で翌朝目覚めるとベッドと壁に挟まれて身動きできないと。コンビニ入り口で不良がたむろしてタバコをふかしていると、怒鳴りつけて追っ払うと。「東北一のバカ犬」と呼んでペットをこよなく愛していると。

◇10月６日(金)

午後より出勤。資料作成を手伝う、ホッチキスでプチンと押すもとても重い、それだけ指の力も衰えていることがわかり唖然とする。

夜、アジア大会女子サッカー決勝戦、日本ー北朝鮮、４対１でみごと優勝。試合は北朝鮮に押されっぱなしであったが、少ないチャンスを効果的に得点。男子のような北朝鮮のラフプレイが見られずすこし残念（笑）、キム親分から「止めとけ」と注意があったかもしれない。

午前４時、ラグビーＷＣ対サモア戦。日本勝利、次戦アルゼンチン戦に勝てば、決勝トーナメント進出きまる。

朝食：ブロッコリー、巣キャベツ、豆乳、みそ汁（魚、玉子、なす）、スムージー（りんご、バナナ、ピーマン、牛乳）、コーヒー。

テレビ「プロフェッショナル　ふたりのキネマ～山田洋次と吉永小百合～」（NHK）一昨日の放送を録画しそこなったので、NHK+で観ることにした。過日、立川の映画館で観た「こんにちは！母さん」のメイキング映像のような番組である。途中、幾度か（この映像は配信されてません）と断りが何度が出て興ざめでもあったが、ご両名のファンとしては良い番組であった。吉永小百合・最後の映画という雰囲気もあったが、映画封切の舞台挨拶で吉永自身が打ち消してくれてひと安心だ。

昼食：朝食残りみそ汁+冷凍うどんチーン。コーヒー。

午後出勤、公認会計士による監査。Ｉ書記さんが対応、幹部の皆さんすべて沖縄への全国大会へ参加し、会計士の質問に難航のようす。こちら、にわかバイトの身にはチンプンカンプンだ。

ストレスを感じＡ居酒屋で夕食兼お酒。お通し、レバ、カシラの焼き豚、ウナギ握り、生ビール、冷酒、帰宅後、シャワー、納豆、チョコ、お酒小。ちょっと飲みすぎ、熟睡。

朝、ベッドで読書『生きてきた道　私の履歴書』黒岩重吾著　1924年大阪生まれ。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、トマト、牛乳+豆乳、バナナ、きのうの味噌汁に玉子を落として。コーヒー。

テレビ「サンデーモーニング」高齢者ドライバー事故続出の問題、84歳の高齢者、前後発進繰り返しぶつける物損事故、幸い人にけがを負わせることはなかった。「まったく記憶にない」と84歳の御仁。「高齢者の運転技能テストを毎年すべきだ」と玉川徹氏。

昼食：ゴーヤと卵を炒め、冷凍ごはんをチーンして、お茶で流し込む。リンゴ+蜂蜜、コーヒー。

午後出勤。 帰路、図書館へ。週刊文春、貴乃花、むかしの初恋の女性と入籍との特集記事。　利用者カード更新手続きのために身分証を提示すると、名前の当と當の違いを指摘され再度申し込む書の提出を書くハメになる。当で15年も通用してきたのにね（怒）ーでも短気は損気、我慢して言うとおりに従う。

ちょっと不快なのでＡ居酒屋へ←何でも言い訳に活用。お通し、鯛の昆布締、スタミナ豆腐、生ビール、泡盛。早々に帰宅してシャワー。夕食：魚汁、納豆、お酒ワンカップ。

映画「男はつらいよ　噂の寅次郎」第22作、1978年12月、マドンナ大原麗子、ゲスト志村喬、泉ピン子。とらやの店員に職安（当時はそう言いました）からの紹介で美しい大原麗子さんが登場、寅さんの恋の炎がもえあがるのです。ややハスキーボイスの麗子さん（当時32歳）いいね！　博の父・志村喬の名演技も好きだな。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、ゆで卵、バナナ、牛乳+豆乳、コーヒー。

テレビ「モーニングショウ」高齢者の住宅問題、立ち退きを迫られ、都内では高齢者に家を貸したがらないとのこと。ぼくも団地にひとり住まいであるが、転居は慎重に考える必要があるようだ。　「あさイチ」（NHK）シャンプーの正しいやり方を指南するもの。ぼくも白髪が増え、頭頂部の抜け毛が著しい。シャンプーつける前の余洗いを十分にし、頭皮マッサージが大切のようだ。

昼食：ご飯、みそ汁（キャベツ、豆腐、サバ缶、玉子）、キュウリの漬物。コーヒー。 昼寝。

隣駅までウォーキング。図書館で新聞等。予約本を借りる際に、利用者カードの期限につき身分証明書の提示を求められるも、あいにく携帯のみしか持たず次回来所の折に提示するようにとのこと。

おやつ：ナッツ、チョコ、コーヒー。

映画「最強のふたり」2011年フランス（NHKBS）　頭部以外は全身マヒの大富豪と、それを介護する喧嘩早い黒人の若者のふたりが織りなすコメディドラマ。ユーモアたっぷり、ちょっとエッチなセリフと上質な娯楽映画といえよう。公開時、日本におけるフランス映画として最大観客数を記録したとのこと。

二中同期生のＲ美子さんより電話、「あさって、八重山民謡コンサートのチケットがいっぱいあるのでいかない？」　ぼく「ごめん、仕事で無理。いま石垣島でのトゥバラマー大会をネット中継で観ているところ」とやんわり断る。

夕食：シャケ焼き、納豆、昼残りの味噌汁にナスを加え、ご飯、ノンアルコール梅酒、お茶、りんご+蜂蜜。禁酒！

ABEMAで王座戦第３局、永瀬王座ー藤井七冠　藤井勝利、２勝１敗、八冠へ王手。藤井押され続け終盤のＡＩ予想は95％永瀬の有利、秒読みの１分将棋になってついに逆転した。

トゥバラマー大会、従弟のＫ一郎社長は入賞ならず。

朝３時、禁酒続きのせいか目覚めが早い。　読書。　2度寝。

朝食：ブロッコリー、トマト、牛乳+豆乳、ゆで卵、コーヒー。

テレビ「モーニングショー」墓終いの話題、黒島の伝統的な亀甲墓に思いをはせる。妹よりLINE電話、石垣島のＫ兄と話した内容を伝えるもの。

昼食：たまねぎ、スモークチキン、納豆、炊き立てご飯、味噌汁（とろろ昆布+ネギ）お茶、コーヒー、チョコ。

午後、出勤途上の電車で読書すると次の文章に出会った。「辺野古問題で、平然と沖縄だけを国の安全の盾にしているように見えてしまう構図に、政府は打つ手を持たない。沖縄の人は日本人ではないのか、と切なくなる。信頼される政治家はいつ現れるのか」『大人の流儀６』伊集院静)

夕方から職場懇談会へ。組合役員と現場組合員との懇親会、ぼくも相談役という立場で声がかかったようだ。たいした相談もなく美味しい料理と美味い酒を堪能させてもらった。帰路、Ａ居酒屋で生ビール一杯で早々に切り上げた。

６時起床。Twitterをチェック。町村智浩さんの投稿にびっくり、最近、カリフォルニア州の物価インフレ対策給付金を自分のような外国人にも配られたそうな、ひとり約21万円、年収50万ドル（7400万円）未満の人々が対象だ。世帯42万円の臨時収入でラスベガス旅行へ行くんだと。ぼくの暮らすＯＭ市では、きたる11月から６５歳以上の高齢者へ13,000円の商品券を1万円で販売して、差額３千円を補助するという微々たるもの。嘆かわしい！　　読書『獄窓記』　『大人の流儀６　不運と思うな』伊集院静著。

朝食：ブロッコリー、トマト、バナナ、ゆで玉子、牛乳、豆乳、コーヒー。

昼食：シャケ焼き、ご飯、味噌汁（とろろ昆布、ネギ）、お茶、ヨーグルト+ハチミツ、コーヒー。

今日は涼しいので公園でウォーキング９０分。お供は、ウォークマンで落語・立川談志「阿武松」「紙入れ」。志ん朝もうまいが、談志も甲乙つけ難し。

夕食：人参、キャベツ、サラダチキン、納豆、ご飯、ナッツ、ノンアルコールビール、同赤ワイン、今晩も４日連続禁酒。お茶、チョコ。

テレビ「ザ・ノンフィクション　あの日　僕を捨てた父は２」（フジテレビ）　自分を捨てた父を見捨てずに介護する45歳の息子の奮闘。　「大相撲千秋楽」貴景勝の優勝、決定戦は味気なかった。　「離島で発見　ラストファミリー」（ＮＨＫ）　大分の黒島という離島でひとり暮らしのルポ。ぼくの故郷と同じ名前なので親近感がわく。大分市に暮らすＫＪさんはお元気でしょうか。もういちど大分を訪ねてＫ井先輩のご機嫌をうかがい、温泉を楽しみたいものだ。

「ＮＨＫスペシャル　冤罪の深層～警視庁公安部で何が～」（NHK）まことに素晴らしい番組だ。横浜の中小会社が、噴霧乾燥機を中国へ不正輸出をした容疑で不当逮捕された案件。１年近く長期拘留され、ひとりは獄中で病死した。その後、検察が起訴を取り下げて冤罪であることがはっきりした。　現職の警察官が捏造であると証言し、ＮＨＫ記者が詳細にその背景を取材し、警視庁公安部の闇を徹底追及、さしずめテレビ版文春砲だ！　

朝６時起床。友人からLINEへ送られたYouTube=日本の「農」と「食」の未来を考えるー鈴木宣弘教授の講演動画を観る。米国一辺倒の農政を厳しく批判し、食料自給率の向上こそ安全保障の要諦であることを喝破！　「食料を自給できない人たちは奴隷である」マルティ・キューバの革命家、「食うものだけは自給したい、これなくして真の独立はない」高村光太郎、「農は国の基、農民は国の宝」賀川豊彦。これらの至言を肝に銘じたい。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、人参、ゆで玉子、バナナ、牛乳、豆乳、コーヒー。

テレビ「町山智浩のアメリカの今を知るＴＶ」（BS朝日） 宗教コミュニティ「アーミッシュ」北米に35万人が暮らす、電気、自動車、電話等、化粧までいっさい排除した生活を取材。　 「ダークサイドミステリー2700億円、史上最大の偽札事件」（NHKbs)　ポルトガルで発生した詐欺事件、紙幣を刷る印刷所を騙して本物の紙幣を丸ごと手に入れる大胆な詐欺、その金で植民地のアンゴラの経済振興に寄与したという、れいわ山本太郎氏の主張「国は紙幣を刷って景気浮揚をはかるべき」は、すでに行われていたのだ！

昼食：無農薬新米10Ｋを開封し食す。鮭焼き、ほうれん草、キャベツ、みそ汁（玉ねぎ、とろろ昆布、ネギ）、牛乳、豆乳、ヨーグルト、コーヒー。

午後出勤。400個の袋詰め、無心で気楽にできる仕事なり。大雨のなか帰途へ、図書館、スーパーで買い物。

夕食：ぎょうざ、納豆、イクラ、きゅうり、もずく、トマト、ご飯、お茶、チョコ。またまた禁酒。

映画「男はつらいよ　寅次郎頑張れ！」1977年12月、第20作（BSテレ東録画）マドンナ藤村志保、ゲスト中村雅俊、大竹しのぶ、ロケ地：平戸。　寅さんが振られるのは毎度のこと、雅俊、しのぶ（当時20歳）の純愛物語がいい、しのぶの秋田弁すばらしい。

朝食：ブロッコリー、トマト、ゆで玉子、牛乳、豆乳、バナナ、コーヒー、お茶。

図書館へ。週刊新潮の五木寛之コラム「生き抜くヒント」世間では親の死後、相続でもめる話を聞くが、私が相続するのは早くに他界した両親の思い出、もっと多くの話を聞いておくべきだったと語る五木さん。　ぼくもまったく同感、早世の母親の思い出（相続）が少ないのは残念だ。　読もうと思った黒岩重吾の本は書架になく、山本譲二『獄窓記』2003年ポプラ社）を借りる。

昼食：自宅にてチャーハン（玉ねぎ、玉子）シャケ焼き、ヨーグルト+ハチミツ、コーヒー、チョコ。　昼寝。

今朝のモーニングショーで「筋トレ、ウォーキングの勧め」を見習って公園でウォーキング。買い物。入浴。

夕食：冷凍野菜炒め、納豆、冷凍うどん、ノンアルコールビールで今日も禁酒。牛乳+豆乳、チョコ。

映画「最高の人生の見つけ方」2007年アメリカ(NHKBS録画)　主演ジャック・ニコルソン　モーガン・フリーマン。 余命いくばくもないチョイ悪親父ふたり。人生のやり残したことをリストアップし、スカイダイビングを皮切りにフランス、アフリカ野生動物、ピラミッド、東南アジア世界遺産、香港等の世界旅行と豪遊。フィナーレは愛娘と再会し和解の抱擁！ーーぼくの死ぬまでの願いでもある。

テレビ：クローズアップ現代「台湾有事めぐる攻防・米中対立」NHK、「にっぽん百名山　選　海から山へ石垣島～西表島」NHKBSーー故郷の軍事緊張と平和な自然の豊かさ、このパラドックスのなかをどう生きていくか？