断酒

夕刻、都内にて勉強会。Ｓ元内閣官房副長官が主宰するもので、リベラル、保守、民間、官僚問わず、幅広い講師の方々による興味深い話が聞けるのでありがたい。今回は、元外交官（大使）からウクライナ情勢、バルト三国とロシアとの関係など。前回のＳ大学教授のロシア情報とは異なる観点からの講話であった。元副長官の幅広い人脈に感心する。

帰途、溜池のＵ家へ行き飲食。４月以来のことで美味かった。同店のマスターが黒島病にかかり、ぼくなんか島出身者よりも黒島へ通うこと数倍だ。来週、黒島生まれのシンガーソングライターが浅草のホテルでディナーショーを開くが、その情報もＵ家からもたらされたものだ。ぼくが函館行きと重なり同ショーに行けないというと、姉妹で店を切り盛りするママさんが、私たちもあす秋田へ墓参にいくとのこと。

「へぇー、ママたち秋田出身なの？それで秋田美人なわけだ」とぼく。これまでの人生、幾度となく聞いてきたお上手ゆえか、美人姉妹には完無視されたのであった（苦笑）

12月８日(木)　

午後から出勤。その前にゴルフ練習場にて100球うつ。日米開戦の日。沖縄人、日本国民、アジア人民等に塗炭の苦しみを押しつけた大戦の戦端を開いた日。ゴルフなんかしている場合か、すこし自己嫌悪なり。

12月7日(水)

北海道旅行にそなえ、雪道に対処できる靴を求める。店員さんの上手な勧めもあって良い買い物ができたかなぁ。

12月6日(火)

ゴルフ練習終えて帰ろうと車のキーを押すもうまく開錠できず、ガチャガチャしていると先日同様、ウァーウァーウァーと猛烈な警告音。駐車場には高級車が少なくないが、ぼくの軽自動車のゆえかどなたも関心示さずさみしい。すぐ、車に乗り込んでエンジンをかけると警告音は止まった。そして、拙宅の駐車場にてマニュアル本を熟読して、警告音を発する仕組みを解除した。　でも興奮さめやらず、行き付けの居酒屋で６日ぶりの飲酒とあいなった。呑兵衛はなんでも口実にするのである。

車で20分弱のゴルフ練習場へ出向く。100球打つ。まったくよくない。コロナ前にクラブを握って以来だからあしかけ3年ぶりか。まぁ気張らずにやっていこう。練習後、途中の公園にてウォーキング。帰宅してお風呂。

沖縄のＡＫ叔父より電話。「（自分の）次男の結婚披露宴をようやくできた。君たち東京組を案内できなかったが、コロナ禍もあり、小宴にしたので理解してくれ、石垣からきてくれたＫ生と次男が従兄弟の中で、一番の年長と年少であることを二次会の席で皆に紹介できた」と諸々話してくれた。

テレビ：こうして僕らは医師になる―沖縄県立中部病院　研修医たちの10年~NHKBS／ＥＴＶ特集　選▽昭和天皇が語る　開戦への道　前編　張作霖爆殺事件～パールハーバーは、日本が軍艦保有率３に対して英米５：５という不公平もあった、これは愚痴だがと天皇が言うと、側近がこの部屋だけにとどめておきましょう、とのビックリするエピソードも。／ザ・ノンフィクション　美咲をさがして～帰りを信じた家族の3年～フジテレビ/笑点。久しぶりに座布団10枚。

３食とも自宅にて。本日も禁酒つづく。

早くも師走。いちだんと寒い朝。テレビは、相変わらず、ワールドカップのスペイン戦勝利のこと。

宮古島のＫＴ元校長から、地元紙である宮古毎日新聞を添付したメールが送られてきた。その見出し「堂安活躍、宮古も大興奮／劇的同点弾に”ズミ”」。なんと堂安律選手の祖父母が伊良部島のご出身とのことで、宮古ことばで「ズミ＝最高」と絶賛しているわけだ。同時に送っていただいた琉球新報は、堂安選手が伊良部島の親戚をたずね談笑する写真を掲載して、宮古との関わりを伝えた。次のクロアチア戦での活躍も大いに期待したい。

日中は、ネットで将棋・竜王戦の観戦。藤井聡太初防衛なる。お見事。新年早々の王将戦は、羽生善治の挑戦をうける。サッカー、将棋、大谷翔平ロスはないようだ。

12月入りしてから、食事は三食とも自宅にて、３日連続禁酒。

サッカー・ワールドカップ予選リーグで、日本は強豪スペインに2－１で勝利した。初戦のドイツ戦についでの鮮やかな逆転勝利。今朝４時からのキックオフで、ぼくも早起きしてテレビ観戦するつもりが、目が覚めたのは６時45分。スマホの目覚ましセット忘れのせいである。万事休す。

12月１日(木)。師走、ほんとに時が過ぎるのが早すぎる。古希になって尚更の感じ。また、きょうから、前職場にパート勤務。新人専従者が加入するので助言者としての役割を期待しているそうな。待遇は週３日・12時間勤務、賃金は東京都の最低賃金とのこと。世話になった職場への恩返しの気持ちで頑張るつもりだ。　スペイン戦の寝過ごしは、久しぶりの仕事で疲れていたかもね。

五月の古希の誕生日以降、155日間、連続で続けてきた断酒・禁酒のチャレンジは、10月22日の前職場の交流会で途絶。その後、飲酒30、禁酒11。よろしく！

お恥ずかしながら５月の古希の誕生日以降続いてきた断酒は、10月22日の組合呑み会において、連続断酒155日で途切れました。まったく面目ないことです。そして悪いことに昨夜までに飲酒8日禁酒1日となり、連続飲酒の様相をおびてきました。この先、いかなることにあいなりますか。日々の断酒・飲酒の記録はTwitterで記しますが、本欄でも節目ごとに書いて、いちどの中断で放り投げるのではなく、ねばり強く断酒の継続に努めていきたいと思います。

10月30日(日)　組合のＯＮ委員長よりＬＩＮＥ。専従役員の給与等について相談。専従ＯＢとしてはできるだけ給与増額を認めてほしいと助言。ぼくの現役時代、前任者と数万円の格差があったことを思い出して、不快感を紛らわせるために酒を飲んでしまった。あぁあぁ。

テレビ：落語・柳家喬太郎「転宅」NHKＥテレ。／全国女子大学駅伝、不破聖衣来、エース区間の五区で区間賞とる。負傷乗り越えての見事な快走。／午前中、MLBワールドシリーズ、アストロズ快勝、この強いアストロズを手玉にとったのが大谷翔平であることを再確認した。夜は、日本シリーズでヤクルトを破ったオリックスが日本一となる。／ETV特集「消滅集落の家族」／ザ・ノンフィクション　あの日　僕を捨てた父は～孤独な芸人の悲しき人生。

ことし2022年５月の誕生日を機に断酒を決意し、これまで連続150日の断酒を達成することができました。そして、10月21日現在155日の連続断酒を続けております。

あす10月22日(土)は、組合定期大会へ顧問の立場から案内をうけており、終了後の団結懇親会がありもちろん食事プラスお酒もでるようで、断酒は果たして？？？

7:00起床。　9:00朝食。　13:00昼食：妹宅にて。　19:00夕食。　入浴。　読書・就寝。

昼、車で40分かけて妹宅訪問。しゃぶしゃぶをご馳走にあずかる。ちょっと暑い日であったが肉はうまい。妹旦那からは「ほんとに酒止めたの？」と疑がいの質問をうける。ＳＥ吉叔父の米寿祝ラベルの貼った泡盛を贈呈すると、喜んでくれた。義弟なれどぼくより４歳年上。さっそく缶ビールをあけてうまそうに飲む。こちらは偽ビールで我慢する。断酒の決意、多少揺らぐもこらえる。もっとも、車で出かけたので飲むわけにはいかないのである。

映画「勝手にしやがれ」（NHKBS録画）1959年フランス映画。ジャン・ポール・ベルモント。警官殺しの犯罪映画、フランス野郎とアメリカ女の恋の駆け引き、ヌーベル・ヴァーグ？（新しい波）よくわからん映画であるが、画面いっぱいのタバコの煙ひっきりなし！あの時代は、そうでしたね。

テレビ：ちむどんどん。のこり２日。

6:30起床。　読書。　9:00朝食。　13:00昼食。　19:00夕食。　　入浴。　　読書・就寝。

大谷翔平投手。小雨の中、見事なピッチングで１４勝あげる。対ツインズ戦。

図書館。高見順著『いやな感じ』を書架より取り出し、はじめの４０頁を読む。長編につき取っつきにくい感じ。「震えるような傑作」（沢木耕太郎）との感想をもつには、しっかり腰を落ち着けて読むしかないが、なかなかね････。

テレビ：ちむどんどん（１週間ダイジェスト）／あしたも晴れ！人生レシピ「50代からお金を貯めるには」Ｅテレ。70歳のぼくには「遅い」かも。これまでのお酒での浪費を反省するばかり。2016年3月から会計ソフトZaimを利用しており、とくに酒代（レストランでの飲食含む）を見える化することにより、断酒決意へとつながったかと思う。／ブラタモリ「下北半島」

6:30起床。　読書。　二日ぶりの排便、硬めで苦しむ。　11:30ブランチ。　昼寝。　雨の中、図書館へ。新聞、スポーツ紙（大谷ホームラン）、週刊朝日、サンデー毎日等々。　スーパーで買い物。　19:00夕食。　入浴。読書・就寝。

テレビ：ちむどんどん。ワースポ（NHKbs・大リーグのダイジェスト）。羽鳥慎一モーニングショー。ＭＬＢ中継（大谷翔平、対タイガース戦）ヒット無、エンゼルス勝利。徹子の部屋（和田秀樹精神科医）。ミヤネ屋（統一教会）。プロフェッショナル（俳優・藤原竜也）。

ことし５月の古希をむかえて断酒を決意し、８月18日、連続断酒・禁酒100日を達成しました！

断酒のメリットは、手指の荒れ、肌の吹き出物が消失したこと。右手のひらは荒れて、スーパーや図書館入口のアルコール消毒をやったふりをして避けていたほどだ。クリニックの皮膚科通いは常でしたが、それがなくなったのは嬉しいですね。他は,フケがほとんど出なくなり、睡眠の質が良くなったようです。ダイエット、腹囲減もこれから期待できるでしょう。

家計も助かります。ぼくはここ数年、家計アプリを利用して金銭出納を管理しています。断酒前３カ月の酒代は233,000円。これは居酒屋でのひとり飲みも含むが、友人との付き合い酒は含みません。それにしても、飲み過ぎは否めません。古希の誕生日以降の断酒を決めていたので、意地汚く駆け込み飲酒を派手にやらかしたことにあります。まぁそれを割り引いたとしても、家計のメリットは確かにあります。

断酒デメリットは、いまのところ感じていません。が、他人との会話が極端になくなりました。居酒屋の親父、常連客との会話は当然なく、スーパーでの買い物時に、店員さんから「駐車券はありますか？」「ありません」とのやり取りくらいか。もしかして「断酒うつ？」は、注意すべきかなぁ。