大谷翔平

6：00起床。読書『駅路』（松本清張）短編につき読了。ひとりの男の宮仕えを終えたのちの人生の悲哀か。行方不明・殺人事件を追う刑事の捜査と結末を、おもしろく描く清張のテクニックに拍手。７時のニュース。朝食：シリアル、ヨーグルト、牛乳、酢キャベツ、トマト、コーヒー。ゴミ出し。大谷翔平選手、きょうはベンチスタート。

長崎原爆の日、心の中で黙祷。昼食：酢キャベツ、キュウリ、納豆、具たくさん味噌汁・卵入り、ご飯、納豆、コーヒー、リンゴ。テレビ徹子の部屋、美輪明宏の壮絶な原爆体験を知る。

夕方、図書館へ。週刊朝日の高齢者記事を読みふけっていたとき、脳裏をよぎったのがコンロの火をけしたかどうか？？？図書館へ向かう前に、昼間作ったみそ汁を腐敗防止をかねて温めていたのだが、果たしてそれを消したかどうか、判然としないのである。居ても立っても居られない心境となり、急いで帰宅した。ちゃんと消してあった。

夕食：ゴーヤ、オクラ、酢キャベツ+モズクをドレッシング代わりに。具たくさんみそ汁+ハムを入れて。ご飯。豆乳、麦茶、デザートに梨、チョコ。読書。就寝。

6：30起床。映画：断崖（NHKbs録画）ヒッチコック、1941年、アメリカ。昨夜の残りを観る。1941年は太平洋戦争開戦の年。日本は庶民の暮らしを犠牲にして軍拡一路。片やアメリカは、ヒッチコックのミステリー映画にドキドキハラハラする、娯楽作品をエンジョイする生活。なにをかいわんや！である。

その後、未明に録画したゴルフ全英女子オープンの渋野日向子の優勝を期待して超早送りで観る。残念ながら３位。３年前の優勝再現ならず。早朝５時開始のＭＬＢ大谷翔平選手のマリナーズ戦。大谷、足を踏まれるなど散々。ヒット１本、なかなか調子あがらず覇気なし。まぁ焦らず気楽にいこう、とぼく自身に言い聞かせる。朝食：シリアル、ブロッコリー、卵、リンゴ、牛乳、コーヒー。バナナの買い置きなし。渋野、大谷といいところなしで朝食まずい！

昼食：ハム、オクラ炒め、納豆、やっこ半分、インスタントみそ汁、ご飯、豆乳、マコロン。

右足の痛みをカバーするため杖をついて図書館へ。新聞を読み、図書３点借りる。帰宅後、録画しておいた甲子園高校野球の興南ー市立船橋戦を観る。残念ながらさよなら負け、１回戦敗退。夕食：焼シャケ、レバニラ、ブロッコリー、ゴーヤー、オクラ、ご飯、お茶、リンゴ。入浴、読書、就寝。

6：50起床。５時開始のMLB大谷翔平選手を早送りで観る。残念ながらノーヒット。朝食：酢キャベツ、レタス、人参、卵、バナナ、ヨーグルト、温麦茶、コーヒー、チョコ。

昼食：ご飯、焼魚シャケ、納豆、サラダ（ブロッコリー、キュウリ糠漬け）、豆乳、コーヒー、アイスクリーム。大谷選手、ダブルヘッター打点１あげるもヒットなし。

知人のＨＳさんから、借金の申し出。病院に行くお金がないとのこと。要望額に若干上乗せしお貸しする。が、返済は期待せずにおこう。帰路、公園に立ち寄りウォーキング後、帰宅。昨夜の残り湯（ほとんど水）につかり,シャワーで汗を流す。

夕食：サラダ（酢キャベツ、レタス、人参、ナッツ）、ハム、マグロ漬け、ご飯、日本茶。

読書：「何がおかしい」（佐藤愛子）６０代の頃のエッセイ集。2020年、著書９７歳のときに新装版として発行されたものを読む。文字も大きく、とても分かりやすく何よりもユーモアに満ちた文章に拍手。

映画：断崖（NHKbs録画）ヒッチコック、1941年、モノクロ、アメリカ。アカデミー賞主演女優賞ジョーン・フォンティン。途中眠くなったので明日に持ち越し。

6：30起床。Twitterをチエック。8：15黙祷、広島原爆の日。朝食：酢キャベツ、レタス、卵、バナナ、具たくさんみそ汁。＊これまでセロリと記したのは「レタス」の誤記。最近物忘れの酷さを実感。

映画：愛と哀しみの果て（NHKbs録画）1985年アメリカ、アカデミー賞作品賞、メリル・ストリープ、ロバート・レッドフォード。1910年代のイギリスの植民地・アフリカを舞台に繰り広げられる愛憎劇。長編を2日かけて自宅で寝そべって観ることのできる幸せかなぁ。雄大なアフリカの自然景観を堪能しました！

昼食を摂りながら、ＭＬＢ中継を例の如く録画早送りしつつ観る。大谷選手、きょうは不調でした。昼食の内容は、よく覚えていないが、デザートに、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー。ご飯、麺類はとらず。読書しつつ昼寝。

午後、隣町の駅まで散歩。往復30分程度。途中、友人のＴＫさんに偶然あう。アキレスけん切断の大けがで長期療養したとのこと。ぼくも、膝の水を抜いたことを話し、年寄り同士の病気自慢とあいなった次第。

図書館へ。いつものように昨日の大谷選手のホームランをスポーツ新聞で確認。いずれも1面トップ扱い。その後、書店に立ち寄り、新刊本、新書、文庫等を手にとってパラパラめくったりして小一時間すごす。隣の百円ショップにて、水切りネット、お箸＝220円買う。スーパーでゴーヤ、オクラ、キムチ、牛乳、ヨーグルト、刺身（3割引き）＝1,292円也。

夕食：サラダ（ゴーヤ、人参、レタス、キュウリ糠付、ナッツ）、刺身、ご飯、日本茶、チョコ少。入浴。就寝。

5：30起床。あさ5時から録画中のMLB中継を早回しで観る。なんと大谷翔平選手　初打席で23号ホームラン。今朝は雨模様でひんやり。麦茶を温めて飲む。朝食：シリアル、酢キャベツ、セロリ、バナナ、卵、牛乳、コーヒー。そして、朝食途中で大谷選手、24号ホームラン。アッパレですな！

テレビ：先人たちの底力　知恵泉「松本清張　人気作品を生み出し続ける仕事術」（Ｅテレ録画）を観る。40歳からデビューし82歳で他界するまで、実に1,000冊の著書を出したそうな。若い女性編集者にも分け隔てなく優しかった。そして彼女たちからも、いつも学ぶ姿勢があるからこそ大量の著書、ベストセラーを生み出した原動力であるという。

いつか松本清張のインタビュー記事を読んだことがある。「君たちは、ぼくが濡れ場を書けないと思っているだろうが、そうじゃないぞ」と、ご自分の風貌をいささか気にかけている様子が面白い！

昼食：冷凍うどんを具たくさんみそ汁へ、卵とともに煮込み食す。サラダ：セロリ、ゴーヤ、ブロッコリー。コーヒー、リンゴ。午後、組合へ車で出向く。臨措法の取り組み相談。帰路、公園でウォーキング、子どもたちの野球練習を見学、未来の大谷翔平誕生なるか！

夕食：サラダ（ブロッコリー、セロリ、トマト）とモズクをドレッシング代わりに。野菜炒め（玉ねぎ、しいたけ、卵）、ご飯（南魚沼産こしひかり２kg1,280円）久しぶりにお米購入。味はいまひとつ、炊き方or炊飯器のいずれかが悪いのだろう。映画「愛と哀しみの果て」を途中まで観る。入浴。23:00読書、就寝。

6：30起床。TikTokで遊ぶ。７時ニュース。従弟のＭよりＬＩＮＥ。息子がインターハイ・ソフトテニスに出場。これから試合とのこと。さっそくパソコンを駆使しインハイＴＶにて神奈川代表とのライブ中継を観る。結果は残念だが、愛媛の地にて頑張っていることに拍手をおくる。

これから朝食を摂りながら、大谷翔平選手、１０勝目をかけたライブ中継を観る。朝食：酢キャベツ、セロリ、シリアル、バナナ、卵、コーヒー、マコロン。

大谷投手、7三振奪うも打線の援護なく敗戦投手。残念なり。昼食：ブロッコリー、トマト、パスタ100ｇゆでて食す。うまい。コーヒー、リンゴ。

田舎のＦ美子叔母より電話。Ｓ吉叔父ともどもコロナ感染したとのこと。咳がひどく辛いようだ。１０日まで自宅隔離とのこと。息子のＭは、自分がコロナ感染わかっているはずだが、孫のインターハイ応援に出かけて「大丈夫？」の電話ひとつ寄こさない、と愚痴をこぼす。那覇の看護部長Ｊ子によると、市販の薬でも大丈夫と言われたのでそれを飲んでいるさー。福岡のＴ江から、Ｒ1とヨーグルトを混ぜると免疫がつくよ、と言われた。僕がお見舞い何が良いかと訊くと、「いいさー」と遠慮しつつ、100％果汁無糖の飲み物が欲しい旨、おっしゃった。さっそくAmazonにて、Ｒ1と100％果汁を送る手配をした。

図書館へ。週刊文春の発行日でいつもぼくのような老読者多数だが、たまたま空いていたので読むことができた。統一教会の記事満載で、いささか食傷気味。朝日新聞では、琉大准教授のコラムに目がとまる。大田知事の好きな酒は泡盛でなく、洋酒シーバースリーガルとのこと。それにつけても、大きなスペースを割くほどのことか、と疑問。断酒の身にはなおさらか！

夕食：今夜はステーキ（200ｇ500円）酢キャベツ、ゴーヤ、リンゴ、豆乳。23：30読書、就寝。

7:30　起床。朝5時より録画中のＭＬＢ中継を早回しで観る。大谷翔平選手の打順のときは、通常に戻して観戦。見事な３塁打に拍手。試合は負けた。朝食：豆乳、酢キャベツ、ブロッコリー、トマト、バナナ、卵焼き、オートミール、牛乳、コーヒー。

銀行へ。国民健康保険、介護保険料第１期分を窓口で納付。国保は昨年より4,700円増。隠れ増税。フザケルナと言いたい。介護保険料は変動なし。

田舎の長兄宅へ旧盆（８月10～12日）のご仏前をおくる。先祖を迎え送る三日間、お三度の食事を供える兄嫁のご苦労に感謝します。

図書館にて新聞、週刊誌を読む。大谷翔平選手が昨日ホームラン(22号スラーラン)を打ったので、スポーツ新聞を読む。スポーツニッポンは１面トップで扱っている。

スーパーで買い物して帰宅。昼食：ザルそば弁当(270円）、納豆、レタス、酢キャベツ、沖縄モズク、昨夜の残りおはぎ半分、コーヒー。日テレミヤネ屋の統一教会番組を観て、昼寝できなかった。

夕方、散歩。夕食のおかずにマグロ刺身（300円）を買う。夕食：さらだ（レタス、ゴーヤ、ゴボウサラダ）、刺身、ご飯、インスタントみそ汁、デザート冷凍メロン。その後、豆乳、チョコ１個。

21：00　入浴。　23：00　ベッドで読書しつつ就寝

かつての職場である組合のＯ委員長、Ｓ書記長に依頼されて、今日の午後、事務所を訪問した。用件は、臨措法に関する取り組みのこと。毎日が日曜日の身にとって、現役から少しでも頼りにされているかと思うと、嬉しくなった。引き続き助言、支援することを約して有意義なひとときを終えた。

きょうの大谷翔平選手、ホームラン21号で先制、盗塁１を決めロイヤルズ戦に勝利した。

夕食は、Ｏ委員長にいただいたホットドックをメインに、トマト、キムチ、豆腐、オクラを一皿に盛り食す。デザートは三浦半島のメロン。実に美味い。

先に録画しておいた「男はつらいよ・浪速の恋の寅次郎」（ＢＳテレ東）1981年夏上映。マドンナ松坂慶子。当時29歳。圧倒的な美貌に感動します。ぼくと同年生。それがどうした、と言わないでほしい。

左ひざの痛み、発熱等により外出は困難な状態だ。そこで、6時50分、目が覚めるとテレビ三昧の一日となった。

7時のニュース（NHK）、大リーグ中継（NHKBS）、サンデーモーニング（TBS）、新婚さんいらっしゃい（朝日）、こころの時代～宗教・人生～歎異抄にであう（Ｅテレ）、ノンフィクション（フジ）、大相撲（NHK）、バンキシャ（日本）等々である。無論、テレビ番組を最初から終いまで凝視していることは不可能で、録画してあるものを早送りしたり、飛ばしたり、途中から参入したりして端折って観る。

パソコンのネットサーフィンや、朝食昼食夕食と平行して観ることも毎度のこと。ＭＬＢ中継は長丁場なので、録画して大谷翔平選手の打順へ早送りして、ちむどんどんしつつ観戦！。本日、第２０号ホームランをかっ飛ばしてくれて喝采をあげた。

西表島のパインが届いた。従弟のＯ土木のＫ一郎社長からである。中元、歳暮と毎年のことで恐縮している。一代で立派な会社を創業したことは、島の誇りでありアッパレと思う。

大谷翔平投手は9勝目をあげ、藤井聡太王位は豊島九段に勝利。きょうは二重の喜びである。

図書館で新聞、週刊誌。夕食は自宅で、ハム野菜炒め、シャケ焼魚、納豆をおかずに冷凍ご飯をチーンして食す。

相変わらず、痛風の痛み（右足親指）に悩まされている。市販の痛み止めを飲んで寝る。