８月20日(土)
7:30起床。朝食：シリアル切れ、酢キャベツ、レタス、人参、バナナ、牛乳、卵、コーヒー。 テレビ「100分で名著三国志」、大谷選手、対タイガース戦、ノーヒット。まぁそういう日もあるさ。
昼食：パスタをゆがき、ありあわせの野菜+ハムと絡めて食す、コーヒー、饅頭半。 昼寝。 散歩がてら図書館へ。新聞、書物等を拾い読み。 テレビ：報道特集（TBS）統一教会の総力特集を観る。沖縄知事選、自民党予定候補が同教会の関連で台湾、韓国へでかけたとのこと。なるほど「総力」に値する取材力だなと感心。デニー知事再選の追い風になればと思う。
夕食：シャケ焼、餃子、ゴーヤ、ご飯、インスタントみそ汁、温麦茶、羊羹。 入浴。就寝。