7：00起床。朝食：酢キャベツ、レタス、ゴボウ、ヨーグルト、バナナ、卵、コーヒー。 洗濯・布団カバー。昨夜寝ようとするとの枕に小さなコバエ？らしきものが多数。はたいたり、ハエキラー噴霧でなんとか就寝。 テレビ：ちむどんどん、羽鳥モーニングショウ、100分で名著「陳寿三国志」等。
昼食：冷凍野菜炒め+ゴーヤー、トマト、納豆、ご飯、インスタントみそ汁。 昼寝。 おやつアイスクリーム。
図書館へ。昨日の４安打、２７号ホームランをスポーツ紙であらためて確認。３階の読書コーナーで「白い巨塔」を読む。昭和40年代の小説なので、今と金銭感覚が違うのでとまどう。財前五郎、腕利きの外科医助教授。給料が51,000円とさ。
帰りにスーパで虫よけネットを買う。 夕食：海鮮丼（400円20％引き）、サラダ、リンゴ、豆乳、饅頭、麦茶 入浴、就寝。