【1２月】第１週（２）
◆４日(木)快晴
寒い朝、起床後、窓の露拭き。
きのうの温泉のせいか、熟睡した。違うだろ、赤ワインのせいかも（笑）
せっかくの太陽の恵み、冬物の布団シーツ等干し。
田舎の兄夫婦からお歳暮（ハム）届く。こちらから差し上げてないので恐縮する。近況報告の手紙をそえて何か送ることにしよう。
Ｋ坂さんよりLINEとどく。奥さまと長崎五島列島を旅しているとのこと。ぼくより10歳近く年長のK坂さん若々しい。見習わなくちゃね。
●５日(金)晴
朝6時30分起床。マイナス１℃。東京の奥座敷は内陸のせいか寒い。
駅前温泉で、運動不足代わりにジャグジーにあたる。
テレビ「林修の今知りたいでしょスペシャル 医師が鍋に入れている最強具材ランキング」テレ朝） 心臓狭心症のぼく的には「心臓血管トラブル」具材として、鮭、鯖、ほうれん草がいいそうな。他には、まいたけ、高野豆腐など。特に鍋料理は、溶けだした栄養をまるごと摂れる！
◆6日(土)晴
テレビ「映像の世紀バタフライエフェクト 麻薬 世界を狂わせた欲望」 麻薬の恐ろしさの百年を映像でつづる。勉強になります。
テレビ「ファミリーヒストリー 仲里依紗～海を越え受け継がれる愛～」祖父はスゥエーデン人、なかなか興味深いヒストリー。外国人と日本人女性の熱烈恋愛と夫婦愛。参考になります（笑）
石垣島の兄夫婦からのお歳暮返礼として、近所のミニコストコで高級チョコレートを購入。女店主曰く。コーヒーとチョコの値上がりが著しい。よくぞ買ってくださいましたとさ。
図書館にて新聞等。読売新聞朝刊の女性政治部長コラム、社説「憲政の常道に反する暴論だ」ともに素晴らしい見識。自民維新の衆院定数削減法案を厳しく批判、泥縄法案だと。かつての本田靖春、黒田清という名物記者が居た読売を彷彿させる。あっぱれ