◆９月20日(金)晴
朝５時30分、大谷翔平選手、49,50,51号ホームラン、50,51盗塁、MLB史上初の５０－５０達成。だれもが成し得なかった偉業に感涙！
洗濯：カーテン３年ぶりかな？ まぁ、良しとしよう。
Ｏ市がつよく勧める特定健康診査を受診する。近所のクリニックにて、血圧、身長、体重、心電図、血液・尿検査、医師による問診、聴診器を10年ぶりに当ててもらう。心筋梗塞等の可能性は低い、とのお医者さんの仰せ。でも、身長はぼくより低そうだが、お腹はぼくより大きい医師の見立てであるが、信用しよう、すこし安心。それにつけても、若い看護師さんが腹囲を測ろうとするとき、ばれない程度にお腹を凹ませようとするズルさ、我ながら呆れます（笑）
昨夜８時以降、15時間ぶりの食事は自宅にて昼食：二日ぶりの銀シャリ、サバ塩焼き+大根おろし、目玉焼き、ブロッコリースーパースプラウト、酢キャベツ、納豆＋キムチ、ヨーグルト+オールブラウン+蜂蜜、チョコ、牛乳、コーヒー、お茶。
公園でウォーキング7,500歩。帰宅後、入浴。
夕方、近所の中華料理店で友人の誕生祝い。81歳のＫ坂さん、古希を迎えたＴ岡夫妻、幹事のＹ野夫妻と、美味しい料理とお酒を堪能。それにつけても、２時間飲み放題となるとグイグイ杯をかさねる高齢者集団、あっ、俺一人か！我ながら呆れます（笑）
●９月21日(土)晴
体重66.6kg 昨夜の食いすぎ、飲みすぎ（反省）
ブランチ：冷蔵庫の残り物でミックスジュース（ブロッコリースーパースプラウト、アボガド、とまと、バナナ、人参、わかめ、豆乳）、具たくさん味噌汁（賞味期限６日過ぎた豆腐、しいたけ、ねぎ、サラダ豆、玉子、サバ缶、わかめ）ヨーグルト+ブラン+蜂蜜、コーヒー、お茶。
大谷翔平選手、地元に戻り、52号ホームラン、52盗塁、52-52。前日のマイアミから、５時間以上も飛行機にのってロスアンゼルスにもどり、連日の試合、驚異的な翔平の体力はすごい。地元ファンから喝采をあびるなか、ヘルメットをとり声援に応える翔平くん、超カッコイイ！
図書館で新聞等、大谷選手の活躍を伝える新聞は、出払ってよめず残念。自宅で入浴。
映画：釣りバカ日誌20ファイナル：2009年公開（テレ東） 西田敏行、松坂慶子、三國連太郎。ロケ地、北海道中標津、厚岸。