朝、寝起き首の痛みつづく。咳もやむ気配なし。
録りためたテレビ「徹子の部屋 春風亭一之輔」テレビ朝日） 「ザ・ベストテレビ2023 民放連賞『日本国男村』石川テレビ制作」（Nhkbs録画） ”男村” という不思議なタイトル、何だろうと思っていると、石川県政の長年にわたる男一色の世界を皮肉をこめて描く。例えば、いまお騒がせの馳浩代議士（当時）が、７期続いた谷本県政を奪おうとする動きなど。一方、金沢でムスリム一家（インドネシア女と日本人男の夫妻と子３名）が、差別・偏見を乗り越え明るく暮らす日々など、地方テレビの気概ある番組だ。
業務スーパーで買い物、首が痛く道路横切るとき左右確認がしんどい。冷凍ブロッコリー、同シイタケを求む。
映画「アンネの日記」1959年アメリカの白黒映画（NHKBS録画）。ナチスに追われるユダヤ人一家、13歳のアンネも２年間にわたり家族や、他の人とともに隠れ家生活を余儀なくされる。３時間におよぶ長編ながらスリル満点の、決して飽きさせないドキドキハラハラの反戦映画だ。
「男はつらいよ 寅次郎真実一路」第34作1984年12月公開（bsテレ東録画）。マドンナ大原麗子、ゲスト米倉斉加年。大手証券会社の課長米倉、仕事に疲れて失踪する。美人妻の大原を助けて寅さん、鹿児島へ捜索の二人旅。心の深いところで米倉に生還してほしくない、と思う人間の醜さに悩む寅さん。それにつけても、大原麗子の美しいことよ。
それにつけても、１日で２本の名画を鑑賞できる幸せのことよ。 自宅にて入浴、夕食【禁酒】