2023年9月

午前４時、ラグビーＷＣ対サモア戦。日本勝利、次戦アルゼンチン戦に勝てば、決勝トーナメント進出きまる。

朝食：ブロッコリー、巣キャベツ、豆乳、みそ汁（魚、玉子、なす）、スムージー（りんご、バナナ、ピーマン、牛乳）、コーヒー。

テレビ「プロフェッショナル　ふたりのキネマ～山田洋次と吉永小百合～」（NHK）一昨日の放送を録画しそこなったので、NHK+で観ることにした。過日、立川の映画館で観た「こんにちは！母さん」のメイキング映像のような番組である。途中、幾度か（この映像は配信されてません）と断りが何度が出て興ざめでもあったが、ご両名のファンとしては良い番組であった。吉永小百合・最後の映画という雰囲気もあったが、映画封切の舞台挨拶で吉永自身が打ち消してくれてひと安心だ。

昼食：朝食残りみそ汁+冷凍うどんチーン。コーヒー。

午後出勤、公認会計士による監査。Ｉ書記さんが対応、幹部の皆さんすべて沖縄への全国大会へ参加し、会計士の質問に難航のようす。こちら、にわかバイトの身にはチンプンカンプンだ。

ストレスを感じＡ居酒屋で夕食兼お酒。お通し、レバ、カシラの焼き豚、ウナギ握り、生ビール、冷酒、帰宅後、シャワー、納豆、チョコ、お酒小。ちょっと飲みすぎ、熟睡。

朝、ベッドで読書『生きてきた道　私の履歴書』黒岩重吾著　1924年大阪生まれ。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、トマト、牛乳+豆乳、バナナ、きのうの味噌汁に玉子を落として。コーヒー。

テレビ「サンデーモーニング」高齢者ドライバー事故続出の問題、84歳の高齢者、前後発進繰り返しぶつける物損事故、幸い人にけがを負わせることはなかった。「まったく記憶にない」と84歳の御仁。「高齢者の運転技能テストを毎年すべきだ」と玉川徹氏。

昼食：ゴーヤと卵を炒め、冷凍ごはんをチーンして、お茶で流し込む。リンゴ+蜂蜜、コーヒー。

午後出勤。 帰路、図書館へ。週刊文春、貴乃花、むかしの初恋の女性と入籍との特集記事。　利用者カード更新手続きのために身分証を提示すると、名前の当と當の違いを指摘され再度申し込む書の提出を書くハメになる。当で15年も通用してきたのにね（怒）ーでも短気は損気、我慢して言うとおりに従う。

ちょっと不快なのでＡ居酒屋へ←何でも言い訳に活用。お通し、鯛の昆布締、スタミナ豆腐、生ビール、泡盛。早々に帰宅してシャワー。夕食：魚汁、納豆、お酒ワンカップ。

映画「男はつらいよ　噂の寅次郎」第22作、1978年12月、マドンナ大原麗子、ゲスト志村喬、泉ピン子。とらやの店員に職安（当時はそう言いました）からの紹介で美しい大原麗子さんが登場、寅さんの恋の炎がもえあがるのです。ややハスキーボイスの麗子さん（当時32歳）いいね！　博の父・志村喬の名演技も好きだな。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、ゆで卵、バナナ、牛乳+豆乳、コーヒー。

テレビ「モーニングショウ」高齢者の住宅問題、立ち退きを迫られ、都内では高齢者に家を貸したがらないとのこと。ぼくも団地にひとり住まいであるが、転居は慎重に考える必要があるようだ。　「あさイチ」（NHK）シャンプーの正しいやり方を指南するもの。ぼくも白髪が増え、頭頂部の抜け毛が著しい。シャンプーつける前の余洗いを十分にし、頭皮マッサージが大切のようだ。

昼食：ご飯、みそ汁（キャベツ、豆腐、サバ缶、玉子）、キュウリの漬物。コーヒー。 昼寝。

隣駅までウォーキング。図書館で新聞等。予約本を借りる際に、利用者カードの期限につき身分証明書の提示を求められるも、あいにく携帯のみしか持たず次回来所の折に提示するようにとのこと。

おやつ：ナッツ、チョコ、コーヒー。

映画「最強のふたり」2011年フランス（NHKBS）　頭部以外は全身マヒの大富豪と、それを介護する喧嘩早い黒人の若者のふたりが織りなすコメディドラマ。ユーモアたっぷり、ちょっとエッチなセリフと上質な娯楽映画といえよう。公開時、日本におけるフランス映画として最大観客数を記録したとのこと。

二中同期生のＲ美子さんより電話、「あさって、八重山民謡コンサートのチケットがいっぱいあるのでいかない？」　ぼく「ごめん、仕事で無理。いま石垣島でのトゥバラマー大会をネット中継で観ているところ」とやんわり断る。

夕食：シャケ焼き、納豆、昼残りの味噌汁にナスを加え、ご飯、ノンアルコール梅酒、お茶、りんご+蜂蜜。禁酒！

ABEMAで王座戦第３局、永瀬王座ー藤井七冠　藤井勝利、２勝１敗、八冠へ王手。藤井押され続け終盤のＡＩ予想は95％永瀬の有利、秒読みの１分将棋になってついに逆転した。

トゥバラマー大会、従弟のＫ一郎社長は入賞ならず。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、トマト、牛乳+豆乳、バナナ、ヨーグルト+ハチミツ、コーヒー。

映画「男はつらいよ　寅次郎わが道をゆく」第21作、1978年8月公開、マドンナ：木の実ナナ、ゲスト武田鉄矢、竜雷太　ロケ地：熊本・田の浦温泉。１年前の1977年に公開されたのが山田洋次監督「幸せの黄色いハンカチ」、そこでひょうきんな役が武田鉄矢、１年後の本作でも起用され、寅さんに負けず劣らず振られぱなっしの三枚目役。ＳＫＤ踊り子の木の実ナナ、ラインダンスが良かった、いちどでいいから本物を浅草国際劇場で観たかった。

昼食：①しいたけ+人参+サンマのかば焼き缶詰炒めに、スパゲティを茹でて①に絡めて食す。あまり旨くなかった。コーヒー、ごまかりんとう。

昼寝。　読書『獄窓記』山本譲二著400ページ読了。433日間の獄中生活を綴ったノンフィクション。受刑者、看守との交流をつぶさに記述、意外と常識人？が多そうだ。著者は障がい者の世話役を任じられ、糞まみれの仕事もいとわず、肛門に軟膏を塗ってあげるなど大変な介護業務だ。読書時間もとれ、３食きちんと食べ、体重10Ｋほど引き締まった体になったようで、禁酒禁煙の生活は娑婆にいるより健康によろしいようだ。ぼくも、ムショに入ってみると健康的な生活になるのだろうか　←アホなこと言っている場合か？

仮釈放近くなって降ってわいたのが、Ｔ元Ｋ美議員サイドの秘書給与不正受給問題。あろうことか、山本さんをひきあいに「彼の事件とは異なる」と、週刊誌で報じられた事実無根のデマをあげて釈明するＴ議員。山本さんの猛抗議をうけて、参考人質疑で謝罪することになるが、その後、本人と秘書含め４名が逮捕され有罪判決を受けた。ぼくが永田町を離れての事件であるが、後味の悪い事件であった。

散歩：7,000歩、その後、開店直後のＡ居酒屋でかるく一杯、お通し（ローストビーフ）、スタミナ豆腐（豆腐、山芋、マグロ）、もつ煮込み、生ビール、酎ハイ。　帰宅して入浴後、納豆、おにぎり、日本酒１杯。

朝３時、禁酒続きのせいか目覚めが早い。　読書。　2度寝。

朝食：ブロッコリー、トマト、牛乳+豆乳、ゆで卵、コーヒー。

テレビ「モーニングショー」墓終いの話題、黒島の伝統的な亀甲墓に思いをはせる。妹よりLINE電話、石垣島のＫ兄と話した内容を伝えるもの。

昼食：たまねぎ、スモークチキン、納豆、炊き立てご飯、味噌汁（とろろ昆布+ネギ）お茶、コーヒー、チョコ。

午後、出勤途上の電車で読書すると次の文章に出会った。「辺野古問題で、平然と沖縄だけを国の安全の盾にしているように見えてしまう構図に、政府は打つ手を持たない。沖縄の人は日本人ではないのか、と切なくなる。信頼される政治家はいつ現れるのか」『大人の流儀６』伊集院静)

夕方から職場懇談会へ。組合役員と現場組合員との懇親会、ぼくも相談役という立場で声がかかったようだ。たいした相談もなく美味しい料理と美味い酒を堪能させてもらった。帰路、Ａ居酒屋で生ビール一杯で早々に切り上げた。

６時起床。Twitterをチェック。町村智浩さんの投稿にびっくり、最近、カリフォルニア州の物価インフレ対策給付金を自分のような外国人にも配られたそうな、ひとり約21万円、年収50万ドル（7400万円）未満の人々が対象だ。世帯42万円の臨時収入でラスベガス旅行へ行くんだと。ぼくの暮らすＯＭ市では、きたる11月から６５歳以上の高齢者へ13,000円の商品券を1万円で販売して、差額３千円を補助するという微々たるもの。嘆かわしい！　　読書『獄窓記』　『大人の流儀６　不運と思うな』伊集院静著。

朝食：ブロッコリー、トマト、バナナ、ゆで玉子、牛乳、豆乳、コーヒー。

昼食：シャケ焼き、ご飯、味噌汁（とろろ昆布、ネギ）、お茶、ヨーグルト+ハチミツ、コーヒー。

今日は涼しいので公園でウォーキング９０分。お供は、ウォークマンで落語・立川談志「阿武松」「紙入れ」。志ん朝もうまいが、談志も甲乙つけ難し。

夕食：人参、キャベツ、サラダチキン、納豆、ご飯、ナッツ、ノンアルコールビール、同赤ワイン、今晩も４日連続禁酒。お茶、チョコ。

テレビ「ザ・ノンフィクション　あの日　僕を捨てた父は２」（フジテレビ）　自分を捨てた父を見捨てずに介護する45歳の息子の奮闘。　「大相撲千秋楽」貴景勝の優勝、決定戦は味気なかった。　「離島で発見　ラストファミリー」（ＮＨＫ）　大分の黒島という離島でひとり暮らしのルポ。ぼくの故郷と同じ名前なので親近感がわく。大分市に暮らすＫＪさんはお元気でしょうか。もういちど大分を訪ねてＫ井先輩のご機嫌をうかがい、温泉を楽しみたいものだ。

「ＮＨＫスペシャル　冤罪の深層～警視庁公安部で何が～」（NHK）まことに素晴らしい番組だ。横浜の中小会社が、噴霧乾燥機を中国へ不正輸出をした容疑で不当逮捕された案件。１年近く長期拘留され、ひとりは獄中で病死した。その後、検察が起訴を取り下げて冤罪であることがはっきりした。　現職の警察官が捏造であると証言し、ＮＨＫ記者が詳細にその背景を取材し、警視庁公安部の闇を徹底追及、さしずめテレビ版文春砲だ！　

６時起床。ベッドで読書『獄窓記』秘書給与詐取事件の当事者（元衆院議員）が生々しく綴るノンフィクション。検事とのやりとり、実刑判決、刑務所の実態等、興味深い読み物だ。著者の趣味かどうか、やたら難しい漢字が頻出するのが困った、とだけ言っておこう。

朝食：ブロッコリー、キャベツ、バナナ、牛乳、豆乳、玉ねぎ+卵炒め、ご飯、ヨーグルト、コーヒー、お茶

映画「市民ケーン」1941年アメリカ（NHKBS録画）　ずいぶん前に録画しておいたもの、映画史上最高の傑作という評判を目にするが、80年以上前の映画としては同感だ。アメリカ新聞王の「すべてを得て、すべてを失った」物語。

ひとり暮らしの老婆からＳＯＳ、テレビが映らないとのこと、さっそく車で30分、なんとか乱雑な配線を解きほぐしてうまくいった、お礼はお彼岸らしくオハギ１個とお茶。

昼食：先にオハギを頂いたので、帰宅後、トマト、ナッツ、コーヒーでお終い。　昼寝。

雨のなか、安売り八百屋へ出向くも祝日休業だ。近くの図書館で新聞を読む。スーパーで買い物後、帰宅、入浴。

夕食：玉ねぎ+ほうれん草+ソーセージ炒め、納豆+キムチ、ご飯+たらこ、ノンアルコールレモンハイ、チョコ、お茶。今晩もまたまた禁酒。

朝６時起床。友人からLINEへ送られたYouTube=日本の「農」と「食」の未来を考えるー鈴木宣弘教授の講演動画を観る。米国一辺倒の農政を厳しく批判し、食料自給率の向上こそ安全保障の要諦であることを喝破！　「食料を自給できない人たちは奴隷である」マルティ・キューバの革命家、「食うものだけは自給したい、これなくして真の独立はない」高村光太郎、「農は国の基、農民は国の宝」賀川豊彦。これらの至言を肝に銘じたい。

朝食：ブロッコリー、酢キャベツ、人参、ゆで玉子、バナナ、牛乳、豆乳、コーヒー。

テレビ「町山智浩のアメリカの今を知るＴＶ」（BS朝日） 宗教コミュニティ「アーミッシュ」北米に35万人が暮らす、電気、自動車、電話等、化粧までいっさい排除した生活を取材。　 「ダークサイドミステリー2700億円、史上最大の偽札事件」（NHKbs)　ポルトガルで発生した詐欺事件、紙幣を刷る印刷所を騙して本物の紙幣を丸ごと手に入れる大胆な詐欺、その金で植民地のアンゴラの経済振興に寄与したという、れいわ山本太郎氏の主張「国は紙幣を刷って景気浮揚をはかるべき」は、すでに行われていたのだ！

昼食：無農薬新米10Ｋを開封し食す。鮭焼き、ほうれん草、キャベツ、みそ汁（玉ねぎ、とろろ昆布、ネギ）、牛乳、豆乳、ヨーグルト、コーヒー。

午後出勤。400個の袋詰め、無心で気楽にできる仕事なり。大雨のなか帰途へ、図書館、スーパーで買い物。

夕食：ぎょうざ、納豆、イクラ、きゅうり、もずく、トマト、ご飯、お茶、チョコ。またまた禁酒。

映画「男はつらいよ　寅次郎頑張れ！」1977年12月、第20作（BSテレ東録画）マドンナ藤村志保、ゲスト中村雅俊、大竹しのぶ、ロケ地：平戸。　寅さんが振られるのは毎度のこと、雅俊、しのぶ（当時20歳）の純愛物語がいい、しのぶの秋田弁すばらしい。

朝食：ブロッコリー、トマト、ゆで玉子、牛乳、豆乳、バナナ、コーヒー、お茶。

図書館へ。週刊新潮の五木寛之コラム「生き抜くヒント」世間では親の死後、相続でもめる話を聞くが、私が相続するのは早くに他界した両親の思い出、もっと多くの話を聞いておくべきだったと語る五木さん。　ぼくもまったく同感、早世の母親の思い出（相続）が少ないのは残念だ。　読もうと思った黒岩重吾の本は書架になく、山本譲二『獄窓記』2003年ポプラ社）を借りる。

昼食：自宅にてチャーハン（玉ねぎ、玉子）シャケ焼き、ヨーグルト+ハチミツ、コーヒー、チョコ。　昼寝。

今朝のモーニングショーで「筋トレ、ウォーキングの勧め」を見習って公園でウォーキング。買い物。入浴。

夕食：冷凍野菜炒め、納豆、冷凍うどん、ノンアルコールビールで今日も禁酒。牛乳+豆乳、チョコ。

映画「最高の人生の見つけ方」2007年アメリカ(NHKBS録画)　主演ジャック・ニコルソン　モーガン・フリーマン。 余命いくばくもないチョイ悪親父ふたり。人生のやり残したことをリストアップし、スカイダイビングを皮切りにフランス、アフリカ野生動物、ピラミッド、東南アジア世界遺産、香港等の世界旅行と豪遊。フィナーレは愛娘と再会し和解の抱擁！ーーぼくの死ぬまでの願いでもある。

テレビ：クローズアップ現代「台湾有事めぐる攻防・米中対立」NHK、「にっぽん百名山　選　海から山へ石垣島～西表島」NHKBSーー故郷の軍事緊張と平和な自然の豊かさ、このパラドックスのなかをどう生きていくか？

３時目覚め、読書『大人の流儀５　追いかけるな』伊集院静著。　２度寝。

朝食：納豆、ゆで卵、牛乳、豆乳、バナナ、コーヒー。入浴して、ひげをそる。

Ｓざき歯科医へ。前歯３本を措置してブリッチをめざす、と詳しい説明。現在、前歯が空隙状態なので、しばらく人前に出たくないのはやまやまだが、25日(月)は職場懇談会なるものでスピーチを求められている、10月1日(日)は溜池のうさぎ家でコンサートあり、と困った困った（泣）

歯科医から、Ｆ市の団地へまわる。知人のＨＳさんから、新潟の新米こしひかり10Ｋをプレゼントするとのこと。88歳の年配なれど頭脳はしっかりしている模様。高いところのエアコンの掃除をしてあげたり、冷凍餃子を土産に持参し、相当のお小遣いをあげたり、新米もなかなか高くつくものだ。

帰宅後、昼食：ご飯、味噌汁（ねぎ、とろろ昆布）、シャケ焼き、ヨーグルト、コーヒー、お茶。

午後、図書館へ出向くも休館日、やむなくスーパー上階の書店へ。黒岩重吾氏（前記で伊集院氏が薦めていた）の本を探すも文庫ふくめ見当たらず、図書館で見つけようと思う。

夕食：野菜炒め（たまねぎ、シイタケ、キャベツ、豆腐、卵）ご飯、ノンアルコールビール（久しぶりの禁酒）、お茶、ごまかりんとう。　

映画「男はつらいよ　寅次郎春の夢」第24作、1979年12月（BSテレ東録画）マドンナ香川京子、ゲスト林寛子。19作まで観て20～23作は飛ばして最近録画した本作。　アメリカ版寅さんのマイケルが日本にやってきて行商（ビタミン剤）頑張るもうまくいかない、マイケルがさくらに愛を告白、夫と死別した香川京子（当時48歳）に惚れるも、タンカー船長の紳士が現われ寅さん沈没。　入浴。