●12月19日(木)晴
朝風呂。 朝食は具たくさんみそ汁、卵、酢キャベツ、ご飯、ヨーグルト+チョコ、お茶（黒島のN美さんに頂いた静岡銘茶）
テレビ等無為に過ごす。 公園でちょこっと散歩、4,200歩。
夕食：野菜+豚肉炒め、納豆+キムチ+ジーマーミ豆腐（Ｔさん土産）、ご飯、柿+キウイ、牛乳、お茶。【禁酒】
お風呂。 テレビ「ニュースステーション」読売新聞主筆・渡辺恒雄死去の特集。ぼくの好きな新聞記者、深代淳郎、本田靖春、黒田清、筑紫哲也らとは対極にある名物記者。
◆12月20日(金)晴
丹波山村のめこい湯温泉へ。Ｋ坂さんのＢＭＷに乗せていただき老人ふたり旅。軽食店シェフのＤＴさんと来春の新年会打ち合わせ。 お湯、鹿バーガー、プチ鹿肉カレー等、満足なり。
日帰り３時間の車内、話題豊富のＫ坂さん、おなじスキー仲間の笠谷幸生さんと札幌のスナックで飲んでいたときの思い出話。笠谷はニッカの営業マンとしてこのスナックの看板もニッカ印に代えてもらうほど、ママさんとも親しかったとのこと、そして、Ｋ坂さんがママに「この人知ってる？札幌オリンピックの金メダリストだったんだよ」 ママ「エッ、あの70mジャンプの」とビックリしたそうな。つまり、笠谷さん、金メダルを売りにして営業してこなかったと言って、ことし４月に亡くなった友人を偲ぶＫ坂さんでありました。
●12月21日(土)晴
朝風呂、残り湯で布団カバー等洗濯。
年賀状作成に取り組むもプリンター調子悪く、ヨーシ来年からは義理を欠けの精神で「年賀状終い」を固く決意する。
夕方、初の外出、Ｔ屋さんで焼き鳥と赤ワイン。次いでスナックＤ夢でＴさん故郷の高清水を飲む。カラオケ「この街で」を歌うも、他の客から拍手ひとつもらえず、秋田出身のママさんから「いい歌ね」と慰められる。